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Bajo en grasa

Bajo en Grasa

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Apio de campo y zanahorias al horno

Apio de campo y zanahorias al horno
Receta de Héroe de Alimentos

35 minutos

Arroz con leche de almendras

Arroz con leche de almendras
Receta de Héroe de Alimentos

35 minutos

Arroz con verduras y huevo

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Receta de Héroe de Alimentos

35 minutos

Avena de la noche a la mañana

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Receta de Héroe de Alimentos

6 horas 15 minutos


Banana split para el desayuno

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Receta de Héroe de Alimentos

5 minutos

Barras de avena y frambuesas

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Receta de Héroe de Alimentos

65 minutos

Barras de higo fabulosas

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Receta de Héroe de Alimentos

75 minutos

Batido energético de piña verde

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Receta de Héroe de Alimentos

10 minutos


Brócoli en ajonjolí

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Receta de Héroe de Alimentos

25 minutos

Calabacita salteada

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Receta de Héroe de Alimentos

20 minutos

Calabaza espagueti

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Receta de Héroe de Alimentos

50 minutos

Calabaza glaseada al horno

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Receta de Héroe de Alimentos

25 minutos


Caracoles rellenos de calabaza y queso ricota

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Receta de Héroe de Alimentos

65 minutos

Chips de maíz horneados

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Receta de Héroe de Alimentos

15 minutos

Chips de manzana al horno

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Receta de Héroe de Alimentos

130 minutos

Col china con ajo

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Receta de Héroe de Alimentos

20 minutos


Crema de garbanzos para untar (Hummus sin tahini)

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Receta de Héroe de Alimentos

5 minutos

Crema espesa de frijoles negros

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Receta de Héroe de Alimentos

10 minutos

Ensalada de cebada, frijol y maíz

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Receta de Héroe de Alimentos

60 minutos

Ensalada de ejotes

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Receta de Héroe de Alimentos

10 minutos


Ensalada de fruta cremosa

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Receta de Héroe de Alimentos

10 minutos

Ensalada de kiwi, plátano y manzana

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Receta de Héroe de Alimentos

20 minutos

Ensalada de primavera

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Receta de Héroe de Alimentos

15 minutos

Ensalada de quinoa

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Receta de Héroe de Alimentos

30 minutos


Ensalada de rábano y pepino

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Receta de Héroe de Alimentos

25 minutos

Ensalada vaquera vegetariana

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Receta de Héroe de Alimentos

20 minutos

Ensalada verde con arvejas

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Receta de Héroe de Alimentos

15 minutos

Galletas saludables de pastel de zanahoria

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Receta de Héroe de Alimentos

35 minutos


Galletas de plátano y avena

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Receta de Héroe de Alimentos

25 minutos

Garbanzos asados en seco

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Receta de Héroe de Alimentos

40 minutos

Hamburguesas de salmón

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Receta de Héroe de Alimentos

30 minutos

Hojas verdes con zanahorias

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Receta de Héroe de Alimentos

35 minutos


Licuado de bayas y remolachas

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Receta de Héroe de Alimentos

5 minutos

Licuado de calabaza

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Receta de Héroe de Alimentos

5 minutos

Melón y menta

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Receta de Héroe de Alimentos

15 minutos

Mi pizza personal

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Receta de Héroe de Alimentos

25 minutos


Nachos con pimiento morrón

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Receta de Héroe de Alimentos

20 minutos

Pan de calabaza bajo en grasa

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Receta de Héroe de Alimentos

75 minutos

Pan integral rápido

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Receta de Héroe de Alimentos

60 minutos

Panqueques de maíz

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Receta de Héroe de Alimentos

20 minutos


Pescado crujiente al horno con queso parmesano

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Receta de Héroe de Alimentos

35 minutos

Pizza de frutas

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Receta de Héroe de Alimentos

10 minutos

Pollo con piña y verduras

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Receta de Héroe de Alimentos

50 minutos

Puré de apio de campo y papas

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Receta de Héroe de Alimentos

40 minutos


Puré de manzana con arándanos rojos

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Receta de Héroe de Alimentos

40 minutos

Refresco de melón

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Receta de Héroe de Alimentos

10 minutos

Relleno de lentejas para tacos

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Receta de Héroe de Alimentos

40 minutos

Remolachas tropicales

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Receta de Héroe de Alimentos

20 minutos


Salmón con pasta al sartén

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Receta de Héroe de Alimentos

30 minutos

Salsa de cualquier baya

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Receta de Héroe de Alimentos

20 minutos

Salsa de yogur con frutas

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Receta de Héroe de Alimentos

5 minutos

Salsa del mercado de agricultores

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Receta de Héroe de Alimentos

15 minutos


Salteado de pollo y col

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Receta de Héroe de Alimentos

35 minutos

Salteado de repollo

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Receta de Héroe de Alimentos

30 minutos

Sopa de chícharos verdes

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Receta de Héroe de Alimentos

20 minutos

Sopa de frijoles negros

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Receta de Héroe de Alimentos

60 minutos


Sopa de pollo con tortilla

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Receta de Héroe de Alimentos

40 minutos

Sopa tipo

Sopa tipo "bisque" de calabaza otoñal con jengibre
Receta de Héroe de Alimentos

60 minutos

Tacos de pescado

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Receta de Héroe de Alimentos

40 minutos

Tarta fácil de arándanos

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Receta de Héroe de Alimentos

35 minutos


Tofu horneado

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Receta de Héroe de Alimentos

90 minutos

Tostada francesa con puré de manzana

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Receta de Héroe de Alimentos

15 minutos

Yogur de fresa congelado

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Receta de Héroe de Alimentos

10 minutos

Zanahorias y arándanos rojos glaseados

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Receta de Héroe de Alimentos

25 minutos