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Bajo en grasa

Bajo en Grasa

¿Busca inspiración? Encuentre recetas deliciosas y saludables.
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Aderezo de col rizada

Aderezo de col rizada
Receta de Héroe de Alimentos

15 minutos

Aderezo ranch

Aderezo ranch
Receta de Héroe de Alimentos

5 minutos

Albóndigas horneadas

Albóndigas horneadas
Receta de Héroe de Alimentos

30 minutos

Apio de campo y zanahorias al horno

Apio de campo y zanahorias al horno
Receta de Héroe de Alimentos

35 minutos


Arroz con leche de almendras

Arroz con leche de almendras
Receta de Héroe de Alimentos

35 minutos

Arroz con pollo y verduras

Arroz con pollo y verduras
Receta de Héroe de Alimentos

55 a 65 minutos

Arroz con verduras y huevo

Arroz con verduras y huevo
Receta de Héroe de Alimentos

35 minutos

Avena de la noche a la mañana

Avena de la noche a la mañana
Receta de Héroe de Alimentos

6 horas 15 minutos


Avena horneada con bayas

Avena horneada con bayas
Receta de Héroe de Alimentos

45 minutos

Banana split para el desayuno

Banana split para el desayuno
Receta de Héroe de Alimentos

5 minutos

Barquitos de calabacita

Barquitos de calabacita
Receta de Héroe de Alimentos

40 minutos

Barras de avena y frambuesas

Barras de avena y frambuesas
Receta de Héroe de Alimentos

65 minutos


Barras de higo fabulosas

Barras de higo fabulosas
Receta de Héroe de Alimentos

75 minutos

Batido energético de piña verde

Batido energético de piña verde
Receta de Héroe de Alimentos

10 minutos

Bolitas de brócoli

Bolitas de brócoli
Receta de Héroe de Alimentos

35 a 40 minutos

Botes de plátanos

Botes de plátanos
Receta de Héroe de Alimentos

10 minutos


Brócoli en ajonjolí

Brócoli en ajonjolí
Receta de Héroe de Alimentos

25 minutos

Burritos de desayuno

Burritos de desayuno
Receta de Héroe de Alimentos

25 minutos

Cacerola de tortillas

Cacerola de tortillas
Receta de Héroe de Alimentos

30 minutos

Calabacita salteada

Calabacita salteada
Receta de Héroe de Alimentos

20 minutos


Calabaza espagueti

Calabaza espagueti
Receta de Héroe de Alimentos

50 minutos

Calabaza glaseada al horno

Calabaza glaseada al horno
Receta de Héroe de Alimentos

25 minutos

Caracoles rellenos de calabaza y queso ricota

Caracoles rellenos de calabaza y queso ricota
Receta de Héroe de Alimentos

65 minutos

Carne de res y brócoli

Carne de res y brócoli
Receta de Héroe de Alimentos

45 minutos


Cazuela de atún en la estufa

Cazuela de atún en la estufa
Receta de Héroe de Alimentos

25 minutos

Chili vegetariano

Chili vegetariano
Receta de Héroe de Alimentos

45 minutos

Chips de maíz horneados

Chips de maíz horneados
Receta de Héroe de Alimentos

15 minutos

Chips de manzana al horno

Chips de manzana al horno
Receta de Héroe de Alimentos

130 minutos


Col china con ajo

Col china con ajo
Receta de Héroe de Alimentos

20 minutos

Crema de garbanzos para untar (Hummus sin tahini)

Crema de garbanzos (Hummus sin tahini)
Receta de Héroe de Alimentos

5 minutos

Crema espesa de frijoles negros

Crema espesa de frijoles negros
Receta de Héroe de Alimentos

10 minutos

Deliciosa hamburguesa en el sartén

Deliciosa hamburguesa en el sartén
Receta de Héroe de Alimentos

40 minutos


Enchiladas vegetarianas de tofu

Enchiladas vegetarianas de tofu
Receta de Héroe de Alimentos

60 minutos

Ensalada de cebada, frijol y maíz

Ensalada de cebada, frijol y maíz
Receta de Héroe de Alimentos

60 minutos

Ensalada de coles de Bruselas, arándanos rojos y trigo bulgur

Ensalada de coles de Bruselas, arándanos rojos y trigo bulgur
Receta de Héroe de Alimentos

45 minutos

Ensalada de confeti de lentejas

Ensalada de confeti de lentejas
Receta de Héroe de Alimentos

35 minutos


Ensalada de ejotes

Ensalada de ejotes
Receta de Héroe de Alimentos

10 minutos

Ensalada de fruta cremosa

Ensalada de fruta cremosa
Receta de Héroe de Alimentos

10 minutos

Ensalada de frutas y sandía

Ensalada de frutas y sandía
Receta de Héroe de Alimentos

20 minutos

Ensalada de kiwi, plátano y manzana

Ensalada de kiwi, plátano y manzana
Receta de Héroe de Alimentos

20 minutos


Ensalada de primavera

Ensalada de primavera
Receta de Héroe de Alimentos

15 minutos

Ensalada de quinoa

Ensalada de quinoa
Receta de Héroe de Alimentos

30 minutos

Ensalada de rábano y pepino

Ensalada de rábano y pepino
Receta de Héroe de Alimentos

25 minutos

Ensalada vaquera vegetariana

Ensalada vaquera vegetariana
Receta de Héroe de Alimentos

20 minutos


Ensalada verde con arvejas

Ensalada verde con arvejas
Receta de Héroe de Alimentos

15 minutos

Envuelto de pavo, jengibre y arroz con lechuga

Envuelto de pavo, jengibre y arroz con lechuga
Receta de Héroe de Alimentos

35 minutos

Espagueti a la sartén

Espagueti a la sartén
Receta de Héroe de Alimentos

40 minutos

Espárragos rostizados

Espárragos rostizados
Receta de Héroe de Alimentos

25 minutos


Espinacas y pollo italiano

Espinacas y pollo italiano
Receta de Héroe de Alimentos

35 minutos

Estofado de verduras

Estofado de verduras
Receta de Héroe de Alimentos

45 minutos

Filetes de coliflor rostizados

Filetes de coliflor rostizados
Receta de Héroe de Alimentos

55 minutos

Frijoles refritos

Frijoles refritos
Receta de Héroe de Alimentos

15 minutos


Galletas saludables de pastel de zanahoria

Galletas de pastel de zanahoria
Receta de Héroe de Alimentos

35 minutos

Galletas de plátano y avena

Galletas de plátano y avena
Receta de Héroe de Alimentos

25 minutos

Garbanzos asados en seco

Garbanzos asados en seco
Receta de Héroe de Alimentos

40 minutos

Hamburguesas de salmón

Hamburguesas de salmón
Receta de Héroe de Alimentos

30 minutos


Hojas verdes con zanahorias

Hojas verdes con zanahorias
Receta de Héroe de Alimentos

35 minutos

Hojuelas de avena remojadas durante la noche para uno

Hojuelas de avena remojadas durante la noche para uno
Receta de Héroe de Alimentos

6 a 12 horas

Licuado de arándanos y tofu

Licuado de arándanos y tofu
Receta de Héroe de Alimentos

5 minutos

Licuado de bayas y remolachas

Licuado de bayas y remolachas
Receta de Héroe de Alimentos

5 minutos


Licuado de calabaza

Licuado de calabaza
Receta de Héroe de Alimentos

5 minutos

Licuado de naranja

Licuado de naranja
Receta de Héroe de Alimentos

5 minutos

Melón y menta

Melón y menta
Receta de Héroe de Alimentos

15 minutos

Mezcla de ensalada de salmón

Mezcla de ensalada de salmón
Receta de Héroe de Alimentos

10 minutos


Mi pizza personal

Mi pizza personal
Receta de Héroe de Alimentos

25 minutos

Muffins de quiche y verduras

Muffins de quiche y verduras
Receta de Héroe de Alimentos

55 minutos

Nachos con pimiento morrón

Nachos con pimiento morrón
Receta de Héroe de Alimentos

20 minutos

Nuggets de pollo crujientes

Nuggets de pollo crujientes
Receta de Héroe de Alimentos

45 minutos


Pan de calabaza bajo en grasa

Pan de calabaza bajo en grasa
Receta de Héroe de Alimentos

75 minutos

Pan de maíz

Pan de maíz
Receta de Héroe de Alimentos

30 a 35 minutos

Pan de plátano y avena

Pan de plátano y avena
Receta de Héroe de Alimentos

60 a 65 minutos

Pan de trigo integral con calabacita

Pan de trigo integral con calabacita
Receta de Héroe de Alimentos

60 a 80 minutos


Pan integral rápido

Pan integral rápido
Receta de Héroe de Alimentos

60 minutos

Panqueques de maíz

Panqueques de maíz
Receta de Héroe de Alimentos

20 minutos

Panqueques favoritos sin huevo

Panqueques favoritos sin huevo
Receta de Héroe de Alimentos

15 minutos

Parfait de arándanos

Parfait de arándanos
Receta de Héroe de Alimentos

5 minutos


Pepinos de refrigerador

Pepinos de refrigerador
Receta de Héroe de Alimentos

1 a 3 días

Pescado crujiente al horno con queso parmesano

Pescado crujiente al horno con queso parmesano
Receta de Héroe de Alimentos

35 minutos

Pizza de frutas

Pizza de frutas
Receta de Héroe de Alimentos

10 minutos

Pollo a la criolla

Pollo a la criolla
Receta de Héroe de Alimentos

40 minutos


Pollo con piña y verduras

Pollo con piña y verduras
Receta de Héroe de Alimentos

50 minutos

Pollo en salsa

Pollo en salsa
Receta de Héroe de Alimentos

6 a 8 horas

Pozole con pollo

Pozole con pollo
Receta de Héroe de Alimentos

40 a 45 minutos

Pudín de plátano con tofu

Pudín de plátano con tofu
Receta de Héroe de Alimentos

15 minutos


Puré de apio de campo y papas

Puré de apio de campo y papas
Receta de Héroe de Alimentos

40 minutos

Puré de manzana con arándanos rojos

Puré de manzana con arándanos rojos
Receta de Héroe de Alimentos

40 minutos

Puré de papas

Puré de papas
Receta de Héroe de Alimentos

25 minutos

Quinoa en la estufa

Quinoa en la estufa
Receta de Héroe de Alimentos

30 minutos


Refresco de melón

Refresco de melón
Receta de Héroe de Alimentos

10 minutos

Relleno de lentejas para tacos

Relleno de lentejas para tacos
Receta de Héroe de Alimentos

40 minutos

Remolachas tropicales

Remolachas tropicales
Receta de Héroe de Alimentos

20 minutos

Salmón con pasta al sartén

Salmón con pasta al sartén
Receta de Héroe de Alimentos

30 minutos


Salsa de cualquier baya

Salsa de cualquier baya
Receta de Héroe de Alimentos

20 minutos

Salsa de durazno

Salsa de durazno
Receta de Héroe de Alimentos

15 minutos

Salsa de tomate rápida

Salsa de tomate rápida
Receta de Héroe de Alimentos

5 minutos

Salsa de yogur con frutas

Salsa de yogur con frutas
Receta de Héroe de Alimentos

5 minutos


Salsa del mercado de agricultores

Salsa del mercado de agricultores
Receta de Héroe de Alimentos

15 minutos

Salsa Ranch

Salsa Ranch
Receta de Héroe de Alimentos

5 minutos

Salteado de pollo y col

Salteado de pollo y col
Receta de Héroe de Alimentos

35 minutos

Salteado de repollo

Salteado de repollo
Receta de Héroe de Alimentos

30 minutos


Sándwiches de manzana

Sándwiches de manzana
Receta de Héroe de Alimentos

10 minutos

Sopa de albóndigas

Sopa de albóndigas
Receta de Héroe de Alimentos

65 minutos

Sopa de chícharos verdes

Sopa de chícharos verdes
Receta de Héroe de Alimentos

20 minutos

Sopa de frijoles negros

Sopa de frijoles negros
Receta de Héroe de Alimentos

60 minutos


Sopa de pollo con tortilla

Sopa de pollo con tortilla
Receta de Héroe de Alimentos

40 minutos

Sopa italiana de legumbres

Sopa italiana de legumbres
Receta de Héroe de Alimentos

60 minutos

Sopa tipo

Sopa tipo "bisque" de calabaza otoñal con jengibre
Receta de Héroe de Alimentos

60 minutos

Succotash

Succotash
Receta de Héroe de Alimentos

45 a 60 minutos


Tacos de pescado

Tacos de pescado
Receta de Héroe de Alimentos

40 minutos

Tarta fácil de arándanos

Tarta fácil de arándanos
Receta de Héroe de Alimentos

35 minutos

Tofu horneado

Tofu horneado
Receta de Héroe de Alimentos

90 minutos

Tostada francesa con puré de manzana

Tostada francesa con puré de manzana
Receta de Héroe de Alimentos

15 minutos


Trigo bulgur en la estufa

Trigo bulgur en la estufa
Receta de Héroe de Alimentos

15 minutos

Yogur de fresa congelado

Yogur de fresa congelado
Receta de Héroe de Alimentos

10 minutos

Zanahorias y arándanos rojos glaseados

Zanahorias y arándanos rojos glaseados
Receta de Héroe de Alimentos

25 minutos