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Almuerzo

Almuerzo

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Bocadillos molinete de pavo

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Receta saludable para el corazón del NHLBI

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Empanapita

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20 minutos

Ensalada Cobb de atún y aguacate

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20 minutos

Ensalada de pavo

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Receta de Héroe de Alimentos

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Ensalada de salmón de Alaska

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Ensalada vaquera

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Receta de Héroe de Alimentos

20 minutos

Envueltos de pollo estilo asiático

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Envueltos de verduras de María

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30 minutos


Macarrones con queso clásico

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Masa de pizza sin levadura

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Receta de Héroe de Alimentos

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Pasteles de vegetales de la huerta

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Receta de Héroe de Alimentos

35 minutos

Quesadilla de pavo y arándanos rojos

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Receta de Héroe de Alimentos

10 minutos


Quesadillas vegetarianas con salsa de yogur y cilantro

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Receta de Héroe de Alimentos

35 minutos

Relleno de lentejas para tacos

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Receta de Héroe de Alimentos

40 minutos