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Consumo de calorías adicionales cuando usted está enfermo (adultos)

Si usted está enfermo o recibiendo tratamiento para el cáncer, es posible que no quiera comer. Pero es importante consumir suficientes proteínas y calorías para no perder demasiado peso. Comer bien lo ayudará a manejar mejor la enfermedad y los efectos secundarios del tratamiento.

Cambie sus hábitos alimentarios para obtener más calorías.

  • Coma cuando tenga hambre, no simplemente a las horas de las comidas.
  • Coma 5 o 6 comidas pequeñas al día en lugar de 3 grandes.
  • Mantenga refrigerios saludables a mano.
  • NO se llene con líquidos antes o durante las comidas.
  • Pregúnteles a sus proveedores de atención médica si puede tomar un vaso de vino o cerveza con las comidas. Esto puede hacerle sentir más ganas de comer.

Pídales a otros que le preparen los alimentos. Usted puede tener deseos de comer, pero podría no tener la energía suficiente para cocinar.

Convierta el hecho de comer en algo agradable:

  • Utilice iluminación suave y ponga música relajante.
  • Coma con la familia o los amigos.
  • Escuche la radio o vea la televisión.
  • Pruebe con recetas o alimentos nuevos.

Cuando se sienta con ánimo, prepare algunas comidas simples y congélelas para comer después. Pregúntele a su proveedor respecto a las "comidas a domicilio" u otros programas que le traen los alimentos hasta su casa.

Formas de agregar calorías a los alimentos

Usted puede añadir calorías a sus alimentos haciendo lo siguiente:

  • Primero pregunte a su proveedor si está bien que lo haga.
  • Agregue mantequilla o margarina a los alimentos cuando cocine o póngalas en alimentos que ya están cocidos.
  • Agregue salsa de crema o queso derretido a las verduras.
  • Coma emparedados con mantequilla de maní o ponga esta mantequilla en las verduras o frutas, como zanahorias o manzanas.
  • Mezcle leche entera o leche y crema con las sopas enlatadas.
  • Agregue suplementos proteínicos al yogur, las malteadas, los licuados de frutas o el budín.
  • Beba malteadas entre las comidas.
  • Agregue miel a los jugos.

Pregúntele a su proveedor sobre las bebidas nutritivas líquidas.

Igualmente pregúntele a su proveedor respecto a cualquier medicina que pueda estimular el apetito para ayudarlo a comer.

Nombres Alternativos

Obtención de más calorías - adultos; Quimioterapia - calorías; Trasplante - calorías; Tratamiento para el cáncer - calorías

Referencias

American Cancer Society. Nutrition for children with cancer. Updated June 30, 2014. www.cancer.org/acs/groups/cid/documents/webcontent/002902-pdf.pdf. Accessed March 20, 2016.

National Cancer Institute: PDQ Nutrition in cancer care. Bethesda, MD: National Cancer Institute. Updated January 8, 2016. www.cancer.gov/about-cancer/treatment/side-effects/appetite-loss/nutrition-hp-pdq. Accessed March 20, 2016.

Rock CL, Doyle C, Demark-Wahnefried W, et al. Nutrition and physical activity guidelines for cancer survivors. CA Cancer J Clin. 2012;62(4):243-274. PMID 22539238 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22539238.

Actualizado 2/6/2016

Versión en inglés revisada por: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM Board Certified in Internal Medicine and Hospice and Palliative Medicine, Atlanta, GA. Also reviewed by David Zieve, MD, MHA, Isla Ogilvie, PhD, and the A.D.A.M. Editorial team.

Traducción y localización realizada por: DrTango, Inc.

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