Consumo de calorías adicionales cuando usted está enfermo (adultos)

Cambie sus hábitos alimentarios para obtener más calorías.

• Coma cuando tenga hambre, no simplemente a las horas de las comidas.
• Consuma 5 o 6 comidas pequeñas al día en lugar de 3 grandes.
• Mantenga refrigerios saludables a mano.
• No se llene con líquidos antes o durante las comidas.

Pídales a otros que le preparen los alimentos. Usted puede tener deseos de comer, pero podría no tener la energía suficiente para cocinar.

Convierta el hecho de comer en algo agradable:

• Utilice iluminación suave y ponga música relajante.
• Coma con la familia o los amigos.
• Escuche la radio.
• Pruebe con recetas o alimentos nuevos.

Cuando se sienta con ánimo, prepare algunas comidas simples y congélelas para comer después. Pregúntele a su proveedor respecto a las "comidas a domicilio" u otros programas que le traen los alimentos hasta su casa.

Si su proveedor dice que está BIEN, usted puede añadir calorías a sus alimentos haciendo lo siguiente:

• Agregue salsa de crema o queso derretido a las verduras.
• Coma emparedados con mantequilla de maní o ponga esta mantequilla en las verduras o frutas, como zanahorias o manzanas.
• Mezcle leche entera o leche y crema con las sopas enlatadas.
• Agregue suplementos proteínicos al yogur, las malteadas, los licuados de frutas o el budín.
• Beba malteadas entre las comidas.
• Agregue miel a los jugos.

Pregúntele a su proveedor sobre las bebidas nutritivas líquidas.

Igualmente pregúntele a su proveedor respecto a cualquier medicamento que pueda estimular el apetito para ayudarlo a comer.

Obtención de más calorías - adultos; Quimioterapia - calorías; Trasplante - calorías; Tratamiento para el cáncer - calorías

National Cancer Institute website. Nutrition in cancer care (PDQ) - health professional version. www.cancer.gov/about-cancer/treatment/side-effects/appetite-loss/nutrition-hp-pdq. Updated September 20, 2024. Accessed April 9, 2026.

Thompson KL, Elliott L, Fuchs-Tarlovsky V, Levin RM, Voss AC, Piemonte T. Oncology evidence-based nutrition practice guideline for adults. J Acad Nutr Diet. 2017;117(2):297-310. PMID: 27436529 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27436529/.

Versión en inglés revisada por: Warren Brenner, MD, Oncologist, Lynn Cancer Institute, Boca Raton, FL. Review provided by VeriMed Healthcare Network. Also reviewed by David C. Dugdale, MD, Medical Director, Brenda Conaway, Editorial Director, and the A.D.A.M. Editorial team.

Traducción y localización realizada por: DrTango, Inc.