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Evaluación de la depresión posparto

¿Qué es una evaluación de depresión posparto?

Después de tener un bebé, es normal tener una mezcla de emociones. Junto con la emoción y la alegría, muchas madres nuevas se sienten ansiosas, tristes, irritables y abrumadas. Esto se conoce como la "melancolía de la maternidad" o "tristeza posparto". Es una afección común que afecta a hasta el 80 por ciento de las mujeres que han dado a luz. Los síntomas de la melancolía de la maternidad generalmente mejoran en dos semanas.

La depresión posparto (depresión después de dar a luz) es más grave y dura más tiempo que la melancolía de la maternidad. Las mujeres con depresión posparto pueden tener sentimientos intensos de tristeza y ansiedad. Esto puede dificultarles el cuidado personal y del bebé. La evaluación de la depresión posparto permite averiguar si usted tiene esta afección.

A menudo, la depresión posparto es causada por cambios en los niveles de hormonas. También puede ser causada por otros factores, como falta de apoyo familiar o social, ser madre adolescente o tener un bebé con problemas de salud. La mayoría de los casos de este tipo de depresión se pueden tratarse con medicamentos o terapia de conversación.

Nombres alternativos: Escala de depresión posparto de Edimburgo, cuestionario EPDS

¿Para qué se usa?

La evaluación se usa para averiguar si una madre reciente tiene depresión posparto. El ginecólogo obstetra, la partera o el profesional de atención de salud puede hacerle una evaluación de depresión posparto como parte de un examen de rutina después de dar a luz o si presenta signos de depresión grave dos o más semanas después del parto.

Si la evaluación indica que usted tiene depresión posparto, tal vez necesite tratamiento con un especialista en el diagnóstico y el tratamiento de problemas de salud mental. Si ya veía a un profesional de salud mental antes de dar a luz, tal vez le hagan una evaluación de depresión durante el embarazo o después del parto.

¿Por qué necesito una evaluación de depresión posparto?

La evaluación de depresión posparto puede ser necesaria si usted si tiene ciertos factores de riesgo o muestra signos de la enfermedad dos semanas o más después de dar a luz.

Factores de riesgo de la depresión posparto:

Signos de la depresión posparto:

  • Sentirse triste la mayor parte del día
  • Llorar mucho
  • Comer demasiado o muy poco
  • Dormir demasiado o muy poco
  • Aislarse de la familia y los amigos
  • Sentirse desconectada del bebé
  • Dificultad para completar las tareas diarias, incluso el cuidado del bebé
  • Sentimientos de culpa
  • Miedo de ser una mala madre
  • Miedo excesivo de hacerse daño o de lastimar al bebé

Uno de los signos más graves de la depresión posparto es pensar en hacerse daño a sí misma o en lastimar al bebé o intentarlo. Si tiene estos pensamientos o temores, busque ayuda de inmediato. Hay muchas maneras de recibir ayuda. Usted puede:

  • Llamar al 911 o ir a su sala de emergencias local
  • Llamar a su profesional de salud mental o a otro profesional de la salud
  • Llamar a un ser querido o un amigo cercano
  • Llamar a una línea telefónica de prevención del suicidio. En los Estados Unidos, puede llamar a la Red Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-8255 (1-800-273-TALK)

¿Qué ocurre durante una evaluación de depresión posparto?

El profesional de la salud puede darle un cuestionario llamado Escala de depresión posparto de Edimburgo (EPDS, por sus siglas en inglés). El EPDS tiene 10 preguntas sobre su estado de ánimo y sus sentimientos de ansiedad. Además, puede hacerle otras preguntas aparte de las del EPDS. También puede pedir un análisis de sangre para averiguar si otro problema, como enfermedad de la tiroides, puede estar causando la depresión.

En una prueba de sangre, el profesional de la salud toma una muestra de sangre de una vena de un brazo con una aguja pequeña. Después de insertar la aguja, extrae una pequeña cantidad de sangre y la coloca en un tubo de ensayo o frasco. Tal vez sienta una molestia leve cuando la aguja se introduce o se saca, pero el procedimiento suele durar menos de cinco minutos.

¿Debo prepararme para la evaluación de depresión posparto?

La evaluación de depresión posparto generalmente no requiere ningún preparativo especial.

¿Tiene algún riesgo la evaluación?

Hacerse un examen físico o contestar un cuestionario no implica ningún riesgo.

Los riesgos de un análisis de sangre son mínimos. Tal vez sienta un dolor leve o se le forme un moretón en el lugar donde se inserta la aguja, pero la mayoría de los síntomas desaparecen rápidamente.

¿Qué significan los resultados?

Si le diagnostican depresión posparto, es importante que reciba tratamiento lo antes posible. Además de medicamentos y terapia de conversación, las estrategias de autocuidado pueden ayudarle a sentirse mejor. Algunas de ellas son:

  • Pedirle su pareja u otro ser querido que le ayude a cuidar al bebé
  • Hablar con otros adultos
  • Tomarse algo de tiempo para usted cada día
  • Hacer ejercicio con regularidad
  • Salir a respirar aire fresco cuando el tiempo lo permita

¿Hay algo más que deba saber sobre la evaluación de depresión posparto?

Una forma poco común pero más grave de depresión posparto es la psicosis posparto. Las mujeres con psicosis posparto tienen alucinaciones (ven u oyen cosas que no son reales). También pueden tener pensamientos violentos o de suicidio. Si le diagnostican psicosis posparto, tal vez necesite una hospitalización. Algunos establecimientos ofrecen unidades supervisadas que permiten que la madre y el bebé estén juntos. El tratamiento puede incluir medicamentos conocidos como antipsicóticos.

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