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Introducción
Las personas en Estados Unidos están viviendo más años que antes. Muchas personas mayores viven saludablemente y tienen vidas activas. Pero no hay manera de evitarlo: cuando envejecemos, nuestros cuerpos y mentes cambian. Es importante saber qué esperar. Algunos cambios son normales al envejecer, mientras que otros pueden ser una señal de un problema de salud. Es importante reconocer la diferencia y hablar con su proveedor de cuidados de salud si usted tiene alguna inquietud.
Un estilo de vida sano puede ayudarlo a enfrentar los cambios normales del envejecimiento y disfrutar de su vida a pleno. Esto incluye alimentarse sanamente, hacer actividad física regular y hacer de la salud mental una prioridad.
Comience aquí
- Envejecimiento: Qué esperar (Fundación Mayo para la Educación y la Investigación Médica) También en inglés
- Hábitos saludables a partir de los 60 años de edad (Academia Americana de Médicos de Familia)
Prevención y factores de riesgo
-
Actividad física ayuda a las personas de la tercera edad a mantener su movilidad
(Institutos Nacionales de la Salud)
-
Adulto mayor: Vacúnate para proteger tu salud (personas de 50 años o más)
(Oficina de Prevención de Enfermedades y Promoción de la Salud)
-
Prevenga las caídas y fracturas
(Instituto Nacional sobre el Envejecimiento)
También en inglés
Tratamientos y terapias
- Hormona del crecimiento humana: ¿Hace más lento el envejecimiento? (Fundación Mayo para la Educación y la Investigación Médica) También en inglés
Asuntos relacionados
-
Adultos mayores y el uso seguro de los medicamentos
(Instituto Nacional sobre el Envejecimiento)
También en inglés
-
Conductores de la tercera edad
(Instituto Nacional sobre el Envejecimiento)
También en inglés
-
Datos factuales sobre el envejecimiento y el alcohol
(Instituto Nacional sobre el Envejecimiento)
También en inglés
-
Hacer ejercicio con enfermedades crónicas
(Instituto Nacional sobre el Envejecimiento)
También en inglés
-
Nutrición para personas mayores: Tema de salud de MedlinePlus
(Biblioteca Nacional de Medicina)
También en inglés
- Opciones de alojamiento para personas de la tercera edad (Academia Americana de Médicos de Familia) También en inglés
Asuntos específicos
- Buena salud mental no tiene edad (Administración de Servicios de la Salud Mental y Abuso de Sustancias) - PDF
- Cambios en el cabello y en las uñas con la edad (Enciclopedia Médica) También en inglés
- Cambios en el corazón y los vasos sanguíneos por el envejecimiento (Enciclopedia Médica) También en inglés
- Cambios en el sistema inmunitario con la edad (Enciclopedia Médica) También en inglés
- Cambios en el sistema nervioso con la edad (Enciclopedia Médica)
- Cambios en el sueño por el envejecimiento (Enciclopedia Médica) También en inglés
- Cambios en huesos, músculos y articulaciones por el envejecimiento (Enciclopedia Médica) También en inglés
- Cambios en la figura corporal con la edad (Enciclopedia Médica) También en inglés
- Cambios en la producción hormonal por el envejecimiento (Enciclopedia Médica) También en inglés
- Cambios en los pulmones con la edad (Enciclopedia Médica) También en inglés
- Cambios en los riñones y en la vejiga con la edad (Enciclopedia Médica) También en inglés
- Cambios en los sentidos con la edad (Enciclopedia Médica) También en inglés
- Cambios en los signos vitales con la edad (Enciclopedia Médica) También en inglés
- Cambios en órganos, tejidos y células por el envejecimiento (Enciclopedia Médica)
- Cambios faciales con la edad (Enciclopedia Médica) También en inglés
-
Cómo cambian los sentidos del olfato y del sabor a medida que envejece
(Instituto Nacional sobre el Envejecimiento)
También en inglés
-
¿Cuándo deben dejar de conducir los adultos mayores?
(Institutos Nacionales de la Salud)
También en inglés
- Depresión en adultos mayores (Academia Americana de Médicos de Familia)
-
Dormir bien
(Instituto Nacional sobre el Envejecimiento)
También en inglés
-
Enfermedades y condiciones de los ojos relacionadas con la edad
(Instituto Nacional del Ojo)
-
Envejecimiento de la piel: Tema de salud de MedlinePlus
(Biblioteca Nacional de Medicina)
También en inglés
-
Envejecimiento y los ojos
(Instituto Nacional sobre el Envejecimiento)
También en inglés
-
Hipertermia
(Instituto Nacional sobre el Envejecimiento)
También en inglés
- Hipoacusia relacionada con la edad (Enciclopedia Médica) También en inglés
-
Mantener la salud cognitiva
(Institutos Nacionales de la Salud)
También en inglés
-
Ojos envejecidos: Cómo ve al pasar el tiempo
(Institutos Nacionales de la Salud)
También en inglés
- ¿Qué es la degeneración macular relacionada con la edad? (Academia Americana de Oftalmología) También en inglés
-
Salud mental de las personas mayores: Tema de salud de MedlinePlus
(Biblioteca Nacional de Medicina)
También en inglés
-
Sexualidad en la edad avanzada
(Instituto Nacional sobre el Envejecimiento)
También en inglés
- Tendencia a la formación de hematomas: Frecuente a medida que envejece (Fundación Mayo para la Educación y la Investigación Médica) También en inglés
Estadísticas e investigación
-
Proteínas sanguíneas cambian a lo largo de la vida
(Institutos Nacionales de la Salud)
Información de referencia
- Cambios corporales relacionados con el envejecimiento (Merck Sharp & Dohme de España) También en inglés
Especialistas
-
Instituto Nacional Sobre el Envejecimiento
También en inglés
Hombres
- Cambios en el aparato reproductor masculino por el envejecimiento (Enciclopedia Médica) También en inglés
- Exámenes de salud para hombres de 65 años en adelante (Enciclopedia Médica) También en inglés
- Terapia con testosterona: Posibles beneficios y riesgos conforme envejeces (Fundación Mayo para la Educación y la Investigación Médica) También en inglés
Mujeres
- Cambios en el aparato reproductor femenino con la edad (Enciclopedia Médica) También en inglés
- Exámenes de salud para mujeres de 40 a 64 años (Enciclopedia Médica) También en inglés
- Exámenes de salud para mujeres de 65 años en adelante (Enciclopedia Médica) También en inglés