Prueba de vitamina D

¿Qué es la prueba de vitamina D?

Una prueba de vitamina D mide los niveles de vitamina D en la sangre. La vitamina D ayuda al cuerpo a absorber el calcio para la formación de huesos y dientes sanos. También ayuda a mantener los músculos, los nervios y el sistema inmunitario funcionando normalmente. Tener deficiencia de vitamina D (niveles muy bajos de vitamina D) puede provocar trastornos de los huesos y otras afecciones médicas.

Usted puede obtener vitamina D de tres fuentes:

• Luz solar: Su cuerpo produce vitamina D cuando expone su piel a la luz solar sin bloqueador cuando está en el exterior
• Ciertos alimentos: Sólo algunos alimentos, como la yema de huevo, hígado y pescados altos en grasas, contienen vitamina D en forma natural. Por ello, se le agrega vitamina D a varios alimentos, incluyendo cereales, leche y otros productos lácteos
• Suplementos: Puede tomar suplementos de vitamina D en pastillas o gotas

Antes de que el cuerpo utilice vitamina D, el hígado debe convertirlo a otra forma llamada 25-hidroxivitamina D, también conocida como 25-OH vitamina D. La mayoría de las pruebas de vitamina D miden los niveles de 25-OH vitamina D en la sangre debido a que esa es la forma más precisa de verificar si tiene suficiente vitamina D.

Otro tipo de análisis de vitamina D mide una forma diferente de esta vitamina en la sangre. Se conoce como "vitamina D activa" (también llamada calcitriol o 1,25-dihidroxivitamina D). Esta prueba no suele utilizarse para comprobar si tiene suficiente vitamina D, pero puede usarse para controlar problemas renales o para ayudar a encontrar la causa de niveles anormales de calcio en su sangre.

Otros nombres: hidroxicolecalciferol, 25 (OH) D, prueba de colecalciferol, prueba de ergocalciferol, prueba de calcidiol, prueba de vitamina D2, prueba de vitamina D3

¿Para qué se usa?

La prueba de vitamina D se usa para revisar los niveles bajos de vitamina D en su sangre. En general, la prueba se realiza si su profesional de la salud piensa que una afección ósea u otro problema de salud podría ser la causa de niveles muy bajos de vitamina D.

No se recomiendan las pruebas de rutina de vitamina D para todas las personas. Su profesional de la salud puede decirle si una prueba de vitamina D es adecuada para usted.

¿Por qué necesito una prueba de vitamina D?

Su profesional de la salud podría solicitar una prueba de vitamina D si usted:

• Ha sido dagnosticado con una afección médica que puede estar relacionada con deficiencia de vitamina D, como:
  • Osteomalacia, huesos suaves, frecuentemente con debilidad de los músculos
  • Baja densidad ósea, osteopenia u osteoporosis
  • Raquitismo, un problema del crecimiento de los huesos en niños
• Tiene signos o síntomas de una afección que puede estar relacionada a deficiencia de vitamina D, como:
  • Dolor en los huesos
  • Debilidad muscular o dolor
  • Huesos blandos o deformes
  • Huesos débiles y fracturas (huesos rotos)
• Tiene un riesgo alto de desarrollar una deficiencia de vitamina D. Su riesgo puede ser mayor si usted:
  • Se expone raramente a la luz solar porque sale poco, se cubre cuando sale, utiliza protector solar o vive en un lugar donde hay poca luz solar/li>
  • No consume suficientes alimentos o tiene desnutrición
  • Ha tenido cirugía para bajar de peso
  • Tiene un problema para absorber nutrientes del alimento, como enfermedad de Crohn, colitis ulcerativa y enfermedad celíaca
  • Tiene enfermedad de los riñones o del hígado que afecta su capacidad de cambiar la vitamina D a una forma en la que el cuerpo puede utilizarla
  • Toma medicamentos que afectan sus niveles de vitamina D, incluyendo ciertas estatinas para bajar el colesterol, corticoides y medicamentos para bajar de peso

Los bebés y niños pueden desarrollar serios problemas debido a la deficiencia de vitamina D. Un profesional de la salud puede solicitar esta prueba para:

• Bebés que se alimentan principalmente de leche materna: La leche materna tiene poca vitamina D (todos los bebés necesitan suplementos de vitamina D poco después del nacimiento, a menos de que se alimenten de fórmula únicamente, la cual contiene vitamina D)
• Niños con dietas bajas en vitamina D

Si usted está tomando suplementos de vitamina D para la deficiencia de vitamina D, su profesional de la salud puede solicitar la prueba para ver si los niveles de vitamina D están mejorando.

Obtener demasiada vitamina D a través de suplementos puede dañar su salud. Esto no es común, pero si toma suplementos y tiene síntomas de niveles altos de vitamina D, su profesional de la salud puede solicitar una prueba. Los síntomas de un exceso de vitamina D incluyen:

• Náuseas y vómitos
• Falta de apetito
• Estreñimiento
• Debilidad muscular
• Pérdida de peso

¿Qué ocurre durante una prueba de vitamina D?

La prueba de vitamina D es un análisis de sangre. Durante la prueba, el profesional de la salud toma una muestra de sangre de una vena de un brazo con una aguja pequeña. Después de insertar la aguja, extrae una pequeña cantidad de sangre que coloca en un tubo de ensayo o frasquito. Tal vez sienta una molestia leve cuando la aguja se introduce o se saca, pero el procedimiento suele durar menos de cinco minutos.

¿Debo hacer algo para prepararme para la prueba?

La prueba de vitamina D no requiere ninguna preparación especial. Pero asegúrese de decirle a su profesional de la salud sobre todos los medicamentos, vitaminas y suplementos que toma, ya que pueden afectar los resultados de su prueba. Pero no deje de tomar ningún medicamento a menos que lo indiquen.

¿Tiene algún riesgo esta prueba?

Los riesgos de un análisis de sangre son mínimos. Tal vez sienta un dolor leve o se le forme un moretón en el lugar donde se inserta la aguja, pero la mayoría de los síntomas desaparecen rápidamente.

¿Qué significan los resultados?

Los resultados de su prueba pueden reportarse como "total de vitamina D", o como resultados de vitamina D2 y vitamina D3. Las vitaminas D2 y D3 funcionan de la misma forma en su cuerpo. Si se suman las vitaminas D2 y D3 juntas, se obtiene el total de vitamina D. Lo importante es verificar el número total de vitamina D.

En general, los resultados de su prueba describirán los niveles totales de vitamina D como:

• Deficiente: Significa niveles muy bajos de vitamina D que probablemente afecten sus huesos y su salud general
• Insuficiente: Significa niveles bajos de vitamina D que pueden debilitar sus huesos y afectar su salud, incluso si no tiene síntomas
• Suficiente u óptimo: Significa niveles de vitamina D que son suficientes para tener buenos huesos y una buena salud general para la mayoría de las personas
• Tóxico o posible toxicidad: Significa niveles muy altos de vitamina D que podrían causar problemas de salud

Si su nivel total de vitamina D es deficiente o insuficiente, puede significar que usted:

• No obtiene suficiente vitamina D de su dieta o exposición a la luz solar
• Tiene problemas para absorber la vitamina D de los alimentos, lo cual puede ser un signo de problemas de malabsorción
• Tiene problemas para cambiar la vitamina D en una forma que el cuerpo puede utilizar, lo cual puede ser un signo de enfermedad de los riñones o del hígado
• Toma medicinas que afectan los niveles de vitamina D

Para aumentar sus niveles de vitamina D, su profesional de la salud puede recomendar tomar vitamina D en suplementos y/o consumir más alimentos ricos en vitamina D. Esto es más seguro que exponerse al sol, debido a que podría causar cáncer de piel.

Si su nivel total de vitamina D es alto o tóxico, es probable que signifique que está obteniendo demasiado de los suplementos. Usted deberá dejar de tomar los suplementos para reducir sus niveles de vitamina D. Esto porque demasiada vitamina D puede causar daños serios a sus órganos y vasos sanguíneos.

Para saber qué significan sus resultados, hable con su profesional de la salud.

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