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Valoración médica de mujeres de 18 a 39 años

Usted debería visitar a su proveedor de atención médica de vez en cuando, aún si está saludable. El propósito de estas visitas es:

  • Detectar problemas de salud
  • Evaluar su riesgo para problemas médicos futuros
  • Fomentar un estilo de vida saludable
  • Actualizar las vacunas
  • Ayudarle a que conozca a su proveedor en caso de una enfermedad

Información

Aunque usted se sienta bien, todavía debería ver a su proveedor para chequeos regulares. Estas consultas pueden ayudarla a evitar problemas en el futuro. Por ejemplo, la única manera de averiguar si usted sufre de presión arterial alta es hacérsela revisar regularmente. Es posible que los niveles altos de azúcar en la sangre y los niveles altos de colesterol tampoco presenten ningún síntoma en las etapas iniciales. Un simple examen de sangre puede evaluar estas afecciones.

Hay momentos específicos cuando usted debería visitar a su proveedor. A continuación encontrará los lineamientos de los exámenes para mujeres de 18 a 39 años.

EXAMEN DE PRESION ARTERIAL

  • Hágase tomar la presión arterial cada 3 a 5 años. Si el número superior (presión sistólica) está entre 120 a 139 o el número inferior (presión diastólica) está entre 80 a 89 mm Hg, debería hacérsela revisar cada año.
  • Si usted tiene diabetes, enfermedad del corazón, problemas de riñón, o algunas otras condiciones, usted puede necesitar chequearse la presión arterial más a menudo, por lo menos una vez al año.
  • Esté atenta a exámenes de presión arterial en su área. Pregúnte a su proveedor si puede pasar a chequearse la presión arterial. O tómese su presión arterial utilizando las máquinas automáticas en las tiendas locales de comestibles y farmacias.
  • Si el número superior es mayor que 140 o el número inferior es mayor que 90, haga una cita con su proveedor.

EXAMEN DE COLESTEROL

  • Las edades recomendadas para comenzar los exámenes de colesterol están entre los 20 a 45 años para las mujeres.
  • Las mujeres con niveles de colesterol normales no necesitan repetir el examen en 5 años. 
  • Repita el examen más pronto de lo necesario si ocurren cambios en el estilo de vida (incluyendo aumento de peso y dieta).
  • Si usted tiene diabetes, enfermedad del corazón, problemas de riñón, o algunas otras afecciones, puede que necesite ser observada más cuidadosamente.

EXAMEN PARA DIABETES

  • Si su presión arterial está por arriba de 135/80 mm Hg, su proveedor medirá los niveles de azúcar en la sangre para diabetes.
  • Si usted tiene un índice de masa corporal (IMC) mayor que 25 y tiene otros factores de riesgo para diabetes, usted debería ser examinada. Tener un IMC por encima de 25 significa que usted tiene sobrepeso. Las asiáticas americanas debería ser examinadas si su IMC es mayor que 23.

EXAMEN DENTAL

  • Vaya al dentista una o dos veces cada año para un examen y limpieza. Su dentista evaluará si usted necesita visitas más frecuentes.

EXAMEN DE OJOS

  • Si usted tiene problemas de la vista, hágase un examen de los ojos cada 2 años o más a menudo si lo recomienda su proveedor.
  • Hágase un examen de ojos por lo menos una vez cada año si tiene diabetes.

VACUNAS

  • Usted debería vacunarse contra la gripe cada año.
  • Después de los 19 años, debería aplicarse una vez la vacuna del tétanos, la difteria y la tos ferina acelular (TDPa) como una de las vacunas antitetánicas y antidiftéricas. Usted debería aplicarse un refuerzo contra tétanos y difteria cada 10 años.
  • Usted deberia recibir 2 dosis de vacuna contra la varicela si nació después de 1980 y nunca tuvo varicela o la vacuna contra la varicela.
  • Si usted nació después de 1956, su proveedor determinará si debe recibir al menos una dosis de vacuna del sarampión, paperas y rubéola (SPR).
  • Su proveedor puede recomendar otras vacunas si usted está en alto riesgo de contraer ciertas afecciones, como la neumonía.

Pregunte a su proveedor sobre la vacuna contra el virus del papiloma humano (VPH) si está entre las edades de 18 a 26 años y usted:

  • No ha recibido la vacuna contra el VPH anteriormente (necesitará las 3 dosis)
  • No ha completado la serie completa de vacunas (debe ponerse al día con esta dosis)

EXAMEN FISICO

  • Su presión arterial debería ser chequeada por lo menos cada 3 a 5 años.
  • Los exámenes de detección de cáncer cervical deberian comenzar a la edad de 21 años.
  • Su altura, peso e IMC deberían ser chequeados en cada examen.

Durante el examen, es posible que su proveedor le pregunte acerca de:

  • Depresión
  • Dieta y ejercicio
  • Consumo de alcohol y tabaco
  • Seguridad, como el uso de cinturones de seguridad y detectores de humo

AUTOEXAMEN DE MAMAS Y MAMOGRAFÍA 

  • Las mujeres pueden hacerse un autoexamen de mamas mensualmente. Sin embargo, los expertos no están de acuerdo en los beneficios del autoexamen de mamas para detectar cáncer de mamas o salvar vidas. Hable con su proveedor acerca de qué es lo mejor para usted.
  • No se recomienda el examen de mamografía para la mayoría de las mujeres menores de 40 años.
  • Si usted tiene una madre o hermana que tuvo cáncer de mama a edad temprana, considere hacerse una mamografía cada año. Esto debería comenzar más temprano que la edad a la cual el miembro más joven de la familia fue diagnosticado.
  • Si usted tiene otros factores de riesgo para cáncer de mamas, su proveedor puede recomendar una mamografía, una ecografía de las mamas o una IRM (imágen de resonancia magnética).
  • Comuníquese con su proveedor inmediatamente si nota un cambio en las mamas, se haga o no autoexámenes.
  • Si usted está entre las edades de 20 a 40 años, es posible que su proveedor realice un examen clínico de las mamas.

EXAMEN PÉLVICO Y PRUEBA DE PAPANICOLAOU

  • A partir de los 21 años de edad, las mujeres deberían hacerse un examen pélvico y una prueba de Papanicolaou cada 3 años para verificar si hay cáncer cervical.
  • Si usted tiene más de 30 años y su prueba de Papanicolaou y el examen del VPH están normales, solo necesita una prueba de Papanicolaou cada 5 años.
  • Si a usted le han extirpado el útero y el cuello uterino (histerectomía total) y no le han diagnosticado cáncer cervical, puede que no necesite hacerse pruebas de Papanicolaou.
  • Las mujeres sexualmente activas deberían hacerse pruebas de detección de clamidia y gonorrea hasta la edad de 25 años. Las mujeres de 25 años y mayores deberían ser examinadas si están en alto riesgo.
  • Su proveedor le dirá cómo prevenir infecciones transmitidas por contacto sexual. Estas son llamadas infecciones de transmisión sexual (ITS).
  • Su proveedor le hará preguntas acerca del alcohol y el tabaco, y es posible que le pregunte acerca de la depresión.

AUTOEXAMEN DE LA PIEL

  • La Sociedad Americana de Cáncer (SAC) recomienda un examen de la piel como parte de un examen periódico por su proveedor, si es indicado.
  • La USPSTF no está ni a favor ni en contra de hacerse un autoexamen de la piel.

OTROS EXÁMENES

  • Usted debería hablar con su proveedor sobre un examen de cáncer del colon si tiene un fuerte antecedente familiar de cáncer del colon o pólipos, o si usted misma ha tenido enfermedad intestinal inflamatoria o pólipos.
  • No se recomienda exámenes de densidad ósea de rutina para mujeres menores de 40 años.

Nombres alternativos

Consulta para el mantenimiento de la salud - mujeres - 18 a 39 años; Examen físico - mujeres - 18 a 39 años; Examen anual - mujeres - 18 a 39 años; Chequeo - mujeres - 18 a 39 años; Salud de las mujeres - 18 a 39 años; Cuidados preventivos - mujeres - 18 a 39 años

Referencias

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Ultima revisión 5/22/2015

Versión en inglés revisada por: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM Board Certified in Internal Medicine and Hospice and Palliative Medicine, Atlanta, GA. Internal review and update on 08/05/2016 by David Zieve, MD, MHA, Isla Ogilvie, PhD, and the A.D.A.M.

Traducción y localización realizada por: DrTango, Inc.

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