En esta página
Para saber más
Para ver, jugar y aprender
Investigaciones
- Información no disponible
Recursos
Para usted
Introducción
Cuando tose o estornuda, lanza al aire gotas diminutas cargadas de gérmenes. Los resfríos y la gripe suelen diseminarse de esta forma. Usted puede detener la diseminación de los gérmenes si:
- Se cubre la boca y la nariz al estornudar o toser. Estornude o tosa en la parte interior de su codo, no en sus manos
- Se lava las manos con frecuencia: siempre antes de comer o preparar alimentos y después de ir al baño o cambiar pañales
- Evita tocarse los ojos, la nariz o la boca
El lavado de manos es una de las formas más eficaces y frecuentemente ignoradas para detener una enfermedad. El agua y el jabón son muy eficaces para matar gérmenes. Lávese por lo menos por 20 segundos y frótese las manos vigorosamente. Las toallitas desechables para las manos o el gel desinfectante también surten buen efecto.
Comience aquí
- Detener propagación de gérmenes: Hogar, trabajo y escuela (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades) También en inglés
- Limpiar para prevenir la propagación de microbios (Enciclopedia Médica) También en inglés
- ¿Qué son los gérmenes? (Fundación Nemours)
- Un poquito de prevención aleja los gérmenes: Siete claves para un hogar más seguro y saludable (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades) - PDF También en inglés
Últimas noticias
- El arenero del vecindario es un criadero de gérmenes (10/07/2017, HealthDay)
- Muchas partes del mundo carecen de jabón para lavarse las manos (07/07/2017, HealthDay)
- Grupo pide límites más estrictos para los compuestos químicos en champú y cosméticos (21/06/2017, HealthDay)
- Más noticias sobre Gérmenes e higiene
Prevención y factores de riesgo
- Lávese las manos (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades) También en inglés
Asuntos relacionados
- Equipo de protección personal (Enciclopedia Médica) También en inglés
- Gérmenes y la fibrosis quística: Los hechos (Fundación de la Fibrosis Quística) - PDF
- ¿Jabón antibacteriano? No lo necesita; use agua y un jabón normal (Administración de Alimentos y Medicamentos)
- Limpieza de suministros y equipos (Enciclopedia Médica) También en inglés
- Precauciones de aislamiento (Enciclopedia Médica) También en inglés
- Salud pulmonar: Lo que debe saber sobre los microbios (para personas con fibrosis quística) (Fundación de la Fibrosis Quística) - PDF
Imágenes
- ¿Cómo lavarse las manos? (Organización Mundial de la Salud) - PDF
Interactivos y videos
-
Manos limpias ayudan a prevenir la influenza
(Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades)
Juegos
- Detectives de alimentos: Combaten a BAC! (Sociedad de Educación para la Seguridad de los Alimentos) También en inglés
Especialistas
- CDC en español (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades) También en inglés
Niños/as
- ¿Por qué tengo que lavarme las manos después de ir al cuarto de baño? (Fundación Nemours)
- ¿Qué son los gérmenes? (Fundación Nemours) También en inglés
Adolescentes
- Aspectos básicos de la higiene (Fundación Nemours) También en inglés
- Olor corporal (Hospital de los Niños de Boston) También en inglés
- ¿Por qué debería tener cuidado con los gérmenes? (Fundación Nemours) También en inglés