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Introducción
Viajar puede aumentar sus posibilidades de enfermarse. Un viaje largo puede aumentar su riesgo de trombosis venosa profunda. Tras llegar a su destino, su cuerpo necesita tiempo para adaptarse al agua, la comida y al aire de otros lugares. El agua en los países en desarrollo puede contener virus, bacterias y parásitos que causan malestares estomacales y diarrea. Aumente su seguridad usando solo agua de botella para beber, hacer hielo o cepillarse los dientes. Si consume agua de la llave, hiérvala o use tabletas de yodo. El envenenamiento por alimentos también puede ser un riesgo. Coma solo alimentos cocidos o servidos calientes. Evite frutas y vegetales que no hayan sido lavados o que tengan su cáscara.
Si va a viajar fuera del país, también es posible que necesite vacunarse o tomar medicinas preventivas. Las que necesite dependerán del lugar del país del mundo que visite, la época del año, su edad, el estado general de su salud y las vacunas que ya le hayan dado. Consulte a su médico cuatro a seis semanas antes de viajar. La mayoría de las vacunas necesitan tiempo para ser eficaces.
Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades
Comience aquí
- Cuidados de la salud durante las vacaciones (Enciclopedia Médica) También en inglés
- Mantenerse sanos mientras viajan en familia (Fundación Nemours) También en inglés
- Viaje internacional: Consejos para mantenerse saludable (Academia Americana de Médicos de Familia) También en inglés
Prevención y factores de riesgo
- Guía de viajeros para evitar enfermedades infecciosas (Enciclopedia Médica) También en inglés
- Prevención del desfase horario (Enciclopedia Médica) También en inglés
- Vacuna contra la fiebre tifoidea (Coalición de Acción para la Inmunización) - PDF También en inglés
Asuntos relacionados
- Consejos de salud relacionados con los viajes en avión (Academia Americana de Médicos de Familia) También en inglés
- Obstrucción de los oídos a grandes alturas (Enciclopedia Médica) También en inglés
Asuntos específicos
- Barotrauma del oído (Enciclopedia Médica) También en inglés
- Cómo tratar las alergias alimentarias durante las vacaciones (Academia Estadounidense de Alergias, Asma e Inmunología)
- Diarrea del viajero (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades) También en inglés
- Dieta para la diarrea del viajero (Enciclopedia Médica) También en inglés
- Fiebre tifoidea (Departamento de Salud del Estado de Nueva York)
- Hinchazón de los pies durante viajes en avión: ¿Debería preocuparme? (Fundación Mayo para la Educación y la Investigación Médica) También en inglés
- Mal agudo de montaña (Enciclopedia Médica) También en inglés
- Mareos por movimiento: Primeros auxilios (Fundación Mayo para la Educación y la Investigación Médica) También en inglés
- Protéjase contra la picaduras de mosquitos cuando viaje (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades) - PDF También en inglés
- Trastorno del jet lag (Fundación Mayo para la Educación y la Investigación Médica) También en inglés
Especialistas
- CDC en español (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades) También en inglés
Niños/as
- Viajar con niños (Enciclopedia Médica) También en inglés
- Viajar en avión y los oídos de su hijo (Fundación Nemours) También en inglés
Mujeres
- Embarazo y los viajes (Enciclopedia Médica) También en inglés
Personas mayores
- Vacunas y las personas mayores (Instituto Nacional sobre el Envejecimiento) También en inglés