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Potente batido de cacahuates (maní)

Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo de cocción: 0 minutos
Tiempo total: 10 minutos
Porciones: 4

Ingredientes

  • 1/4 de taza de crema de cacahuate (mantequilla de maní)
  • 1 3/4 taza de plátano (o cualquier otra fruta fresca o en lata escurrida)
  • 1/4 de taza de leche descremada en polvo
  • 1 1/2 taza de agua fría

Preparación

  1. Ponga todos los ingredientes en una licuadora. Licúe a baja potencia hasta que esté batido. Sirva.
  2. Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.

Notas:

  • Para no usar cacahuates (maní) o crema de cacahuates (mantequilla de maní), pruebe semillas de girasol o crema de semillas de girasol.

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