Tiempo de preparación: 5 minutos
Tiempo de cocción: 0 minutos
Tiempo total: 5 minutos
Porciones: 1
Ingredientes
- 2/3 taza de yogurt con sabor a vainilla, bajo en grasa o 1 frasco de 6 onzas
- 1/4 taza de calabaza tipo "pumpkin" enlatada
- 2 cucharaditas de azúcar morena
- 1/4 cucharadita de canela
- 1/8 cucharadita de nuez moscada (opcional)
Preparación
- Revuelva todos los ingredientes juntos en un tazón. Sirva.
- Refrigere las sobras dentro de las siguientes 2 horas.
Notas:
- Agréguele granola o trocitos de cereal para un licuado extra crujiente.
- Puede congelar la calabaza tipo "pumpkin" enlatada que sobre para usarla después en platos principales, sopas, chile o alimentos cocidos.
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