Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo de enfriamiento: 15 minutos
Tiempo total: 25 minutos
Porciones: 6
Ingredientes
- 1/4 taza de yogur sin sabor
- 1/4 cucharadita de ajo en polvo
- 1/4 cucharadita de sal y pimienta
- 10 rábanos lavados y cortados en rodajas finas (aproximadamente 1 manojo)
- 1 pepino lavado y cortado en rebanadas delgadas
Preparación
- En un tazón grande, mezcle el yogur, el ajo, la sal y la pimienta. Añada los rábanos y el pepino. Revuelva para mezclar.
- Cúbralo y refrigere al menos por 15 minutos antes de servir.
- Refrigere las sobras durante las siguientes 2 horas.
Las recetas que aparecen en Héroe de Alimentos han tenido un largo viaje para llegar aquí. La mayoría de las recetas han sido utilizadas por nuestros educadores de nutrición en sus respectivos campos y luego enviadas al equipo de Héroe de Alimentos para ser consideradas en el sitio web. Las recetas cumplen los criterios que se encuentran en este enlace (en inglés) https://foodhero.org/recipe-criteria