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Aislamiento en casa y COVID-19

El aislamiento en casa por COVID-19 mantiene a las personas infectadas con COVID-19 lejos de otras personas que no están infectadas con el virus. Si usted está en aislamiento en casa, debe permanecer ahí hasta que sea seguro que esté cerca de otros.

Cómo aislarse de otras personas

Conozca cuándo aislarse en casa y cuándo es seguro estar cerca de otras personas.

Usted debería autoaislarse en casa si:

  • Tiene síntomas de COVID-19 y puede recuperarse en casa
  • No tiene síntomas, pero su prueba dio positivo para COVID-19

Mientras se encuentre en aislamiento en casa, debería apartarse y estar lejos de otras personas para ayudar a evitar la propagación de la COVID-19.

  • Siempre que sea posible, permanezca en una habitación específica y alejado de otros en su hogar. Use un baño separado si puede. No salga de su casa, excepto para recibir atención médica.
  • Cuídese descansando mucho, tomando medicamentos de venta libre y manteniéndose hidratado.
  • Lleve un registro de sus síntomas (como fiebre >100.4 grados Fahrenheit o >38 grados Celsius, tos, falta de aliento) y manténgase en contacto con su médico. Puede recibir instrucciones acerca de cómo revisar y reportar sus síntomas.
  • Si tiene síntomas graves, llame al 911 o al número local de emergencias.
  • Dígale a sus contactos cercanos que puede haberse infectado con COVID-19. Los contactos cercanos son personas que han estado en un rango de 6 pies de distancia de una persona infectada durante más de 15 minutos en un período de 24 horas, empezando dos días antes de que aparezcan los síntomas (o antes de tener una prueba positiva) hasta que la persona se aísle.
  • Use una mascarilla sobre la boca y la nariz cuando vea a su proveedor de atención médica y en cualquier momento que otras personas estén en la misma habitación con usted.
  • Cúbrase la boca y la nariz con un pañuelo desechable o su manga (no con sus manos) cuando tosa o estornude. Tire el pañuelo desechable después de usarlo.
  • Lávese las manos muchas veces al día con jabón y agua corriente por al menos 20 segundos. Si no es fácil conseguir agua y jabón, debería usar un desinfectante para manos a base de alcohol que contenga por lo menos 60% de alcohol.
  • Evite tocarse la cara, los ojos, la nariz y la boca con las manos sucias.
  • No comparta artículos personales como tazas, utensilios para comer, toallas o ropa de cama. Lave todo lo que haya usado con jabón y agua.
  • Limpie todas las áreas de "contacto frecuente" en casa, como perillas, instalaciones de baño y de cocina, sanitarios, teléfonos, tabletas, encimeras y otras superficies. Use un aerosol de desinfección casero y siga las instrucciones de uso.

Cuándo finalizar el aislamiento en casa

Converse con su proveedor de atención médica acerca de cuándo es seguro finalizar el aislamiento en casa. El momento en que sea seguro hacerlo depende de su situación específica. Estas son recomendaciones de los CDC acerca de cuándo es seguro estar cerca de otras personas.

Si piensa o sabe que tuvo COVID-19, y tuvo síntomas.

Es seguro estar cerca de otros si TODOS los siguientes factores son verdaderos:

  1. Han pasado por los menos 10 días desde que sus síntomas aparecieron por primera vez Y
  2. Ha estado durante al menos 24 horas sin fiebre sin utilizar medicamentos para reducir la fiebre Y
  3. Sus síntomas están mejorando, incluyendo la tos, la fiebre y la falta de aliento. (Puede finalizar el aislamiento en casa incluso si sigue teniendo síntomas como pérdida del gusto y del olfato, los cuales pueden persistir por semanas o meses).

Si tuvo un resultado positivo para COVID-19, pero no tuvo síntomas.

Puede finalizar el aislamiento en casa si TODOS los siguientes factores son verdaderos:

  1. Sigue sin presentar síntomas de COVID-19 Y
  2. Han pasado 10 días desde que dio positivo

La mayoría de las personas no necesita hacerse la prueba antes de poder estar con otros. Sin embargo, es posible que su proveedor de atención médica le recomiende hacerse una prueba y le indicará cuando sea seguro estar con otras personas, con base en sus resultados.

Las personas con sistemas inmunitarios debilitados debido a una afección de salud o a medicamentos pueden necesitar hacerse la prueba antes de estar con otros. Las personas con COVID-19 grave pueden necesitar quedarse en aislamiento en casa durante más de 10 días. Hable con su proveedor de atención médica para averiguar cuándo es seguro estar cerca de otros.

Cuándo llamar al médico

Usted debe llamar a su proveedor de atención médica:

  • Si tiene síntomas y piensa que puede haber estado expuesto a la COVID-19
  • Si tiene COVID-19 y sus síntomas se empeoran

Llame al 911 o a su número local de emergencias si tiene:

  • Problemas respiratorios
  • Dolor o presión en el pecho
  • Confusión o incapacidad para despertarse
  • Labios o cara azulados
  • Cualquier otro síntoma que sea grave o le preocupe

Referencias

Centers for Disease Control and Prevention website. COVID-19: Contact tracing for COVID-19. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/php/contact-tracing/contact-tracing-plan/contact-tracing.html. Updated December 16, 2020. Accessed February 7, 2021.

Centers for Disease Control and Prevention website. COVID-19: Isolate if you are sick. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/if-you-are-sick/isolation.html. Updated January 7, 2021. Accessed February 7, 2021.

Centers for Disease Control and Prevention website. COVID-19: When you can be around others after you had or likely had COVID-19. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/if-you-are-sick/end-home-isolation.html. Updated February 11, 2021. Accessed February 11, 2021.

Ultima revisión 2/7/2021

Versión en inglés revisada por: David C. Dugdale, III, MD, Professor of Medicine, Division of General Medicine, Department of Medicine, University of Washington School of Medicine. Also reviewed by David Zieve, MD, MHA, Medical Director, Brenda Conaway, Editorial Director, and the A.D.A.M. Editorial team.

Traducción y localización realizada por: DrTango, Inc.