Sólo los medicamentos pueden tratar la depresión.
La respuesta correcta es falso. Las personas con depresión leve a menudo mejoran con psicoterapia sola. Las personas con depresión grave pueden necesitar una combinación de medicina y asesoría. El médico le puede recomendar el plan de tratamiento que funcione mejor para usted.
¿Cómo funcionan los antidepresivos para tratar la depresión?
La respuesta correcta es que aumentan ciertos químicos en el cerebro que influyen en el estado de ánimo. Estos medicamentos no le harán olvidar sus problemas ni afectarán su capacidad para pensar, pero le ayudarán a sentirse mejor, lo cual lleva a que sea más fácil hacerle frente al estrés en su vida.
¿Qué tan pronto le ayudarán los antidepresivos?
La respuesta correcta es a las pocas semanas. Pueden pasar varias semanas antes de que usted empiece a sentirse mejor. Así que trate de ser paciente. Siga tomando su medicamento y consulte cualquier duda con su médico.
Una vez que se sienta mejor, usted debe dejar de tomar los antidepresivos después de:
La respuesta correcta es ninguna de las anteriores. Usted no debe dejar de tomar los antidepresivos sin hablar con su médico. Aunque se sienta mejor, si deja de tomar el medicamento muy pronto, la depresión puede volver. Suspender el medicamento con demasiada rapidez también puede causar síntomas de abstinencia. La mayoría de las personas tratadas con antidepresivos finalmente pueden suspender su medicamento.
¿Cuáles son los efectos secundarios comunes de los antidepresivos?
La respuesta correcta es todas las anteriores. Estos son todos efectos secundarios comunes, pero la mayoría desaparecen a los pocos días. Muchas personas que toman antidepresivos no tienen efectos secundarios. Coméntele al médico si tiene algún efecto secundario molesto o efectos secundarios que no desaparecen.
Si usted no se siente mejor después de tomar antidepresivos durante un mes o dos, debe:
La respuesta correcta es comentarle al médico. Puede cambiar su antidepresivo, recetarle una dosis más alta o sumar un segundo medicamento. Agregar psicoterapia es otra buena opción.
La terapia cognitivo conductual (TCC) puede ayudarle a hacerle frente a los pensamientos negativos.
La respuesta correcta es verdadero. Esta terapia es un tipo de psicoterapia que le enseña a reconocer y cambiar los pensamientos negativos. Usted también aprenderá a detectar los factores que podrían hacer empeorar su depresión y a desarrollar habilidades de resolución de problemas.
Un tratamiento típico de terapia cognitivo conductual dura:
La respuesta correcta es 12 semanas. La mayoría de las terapias cognitivo conductuales tiene lugar una vez por semana en el transcurso de 3 a 4 meses. Pídale al médico que le recomiende un terapeuta que se especialice en este tipo de terapia.
La terapia electroconvulsiva (TEC) es dolorosa y peligrosa.
La respuesta correcta es falso. La TEC es un tratamiento seguro y eficaz para la depresión grave. Durante la TEC, una pequeña corriente eléctrica provoca actividad convulsiva en el cerebro. Usted estará dormido hasta que el procedimiento termine. La TEC es una buena opción para las personas que no pueden tomar antidepresivos o que no responden a ellos.
La hierba de San Juan puede tratar la depresión mayor.
La respuesta correcta es falso. Un estudio determinó que este remedio herbario no funcionó mejor que una píldora de azúcar para el tratamiento de la depresión mayor. Sin embargo, puede ayudar a algunas personas con depresión leve. La hierba de San Juan puede interactuar con otros medicamentos, así que hable con su médico antes de ensayarla.
Si usted está deprimido, el ejercicio regular podría ayudarle a sentirse mejor.
La respuesta correcta es verdadero. Hacer ejercicio con regularidad y seguir otros hábitos saludables puede darle una ventaja en la lucha contra la depresión y con frecuencia mejora sus síntomas. Asimismo, haga su mejor esfuerzo para dormir lo suficiente, evite el alcohol, pase tiempo con amigos afectuosos y realice actividades que disfrute.