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Gripe y los estudiantes universitarios

Cada año, la gripe se propaga en los campus universitarios de todo el país. Las habitaciones estrechas, los baños compartidos y la gran cantidad de actividades sociales hacen que un estudiante universitario sea más propenso a contraer la gripe.

Este artículo le proporcionará información sobre la gripe y los estudiantes universitarios. Esta información no reemplaza el asesoramiento de su médico.

Información

¿CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS DE LA GRIPE?

Con frecuencia, un estudiante universitario con gripe tendrá fiebre de 100° F (37.8º C) o más y dolor de garganta o tos. Otros síntomas pueden incluir:

  • Escalofríos
  • Dolor de cabeza
  • Dolores musculares
  • Rinorrea
  • Fatiga
  • Diarrea y vómitos

La mayoría de las personas con síntomas más leves deben sentirse mejor al cabo de 3 a 4 días, y no es necesario que vean a un proveedor de atención médica.

Evite el contacto con otras personas y beba mucho líquido si tiene síntomas de gripe.

¿CÓMO DEBO TRATAR MIS SÍNTOMAS?

El paracetamol (Tylenol) y el ibuprofeno (Advil, Motrin) ayudan a bajar la fiebre. Consulte con su proveedor de atención médica antes de tomar paracetamol o ibuprofeno si tiene enfermedad hepática.

  • Tome el paracetamol cada 4 a 6 horas según le indiquen.
  • Tome el ibuprofeno cada 6 a 8 horas según le indiquen.
  • NO utilice ácido acetilsalicílico (aspirin).

No es necesario que la fiebre baje hasta alcanzar valores normales. La mayoría de las personas se sentirán mejor si la temperatura baja un grado.

Es posible que las medicinas de venta libre para el resfriado le alivien algunos síntomas. Las pastillas y los aerosoles para la garganta que contienen anestesia lo ayudarán con el dolor de garganta. Consulte el sitio web de su centro de salud para estudiantes para obtener más información.

¿QUÉ SUCEDE CON RESPECTO A LOS ANTIVIRALES?

La mayoría de las personas con síntomas más leves se sentirán mejor al cabo de 3 a 4 días y no necesitan tomar medicinas antivirales.

Pregúntele a su proveedor de atención médica si el antiviral es apropiado en su caso. Si tiene alguna de las siguientes afecciones, puede estar en riesgo de presentar un cuadro más grave de la gripe:

  • Enfermedad pulmonar (incluso asma)
  • Afecciones cardíacas (salvo hipertensión arterial)
  • Afecciones renales, hepáticas, neurológicas y musculares
  • Trastornos de la sangre (como la enfermedad drepanocítica)
  • Diabetes y otros trastornos metabólicos
  • Un sistema inmunitario debilitado debido a enfermedades (como el SIDA), radioterapia o ciertos medicamentos, por ejemplo, quimioterapia o corticosteroides
  • Otras afecciones prolongadas (crónicas)

Medicinas antivirales como oseltamivir (Tamiflu) y zanamivir (Relenza) se usan para tratar a algunas personas con gripe. Estos fármacos funcionan mejor si comienza a tomarlos dentro de los 2 días siguientes a la aparición de los primeros síntomas.

¿CUÁNDO PUEDO REGRESAR A ESTUDIAR?

Debería poder regresar a estudiar cuando se esté sintiendo bien y cuando hayan transcurrido 24 horas sin fiebre (sin tomar paracetamol, ibuprofeno u otras medicinas para bajar dicha fiebre).

¿DEBO RECIBIR LA VACUNA CONTRA LA GRIPE?

Las personas deben recibir la vacuna si ya han tenido una enfermedad seudogripal. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés) recomiendan que toda persona de 6 meses en adelante reciba la vacuna contra la gripe.

Recibir la vacuna antigripal lo ayudará a protegerse de contraer la gripe.

¿DÓNDE PUEDO RECIBIR LAS VACUNAS?

Las vacunas antigripales a menudo están disponibles en centros de salud locales, consultorios de los proveedores de atención médica y farmacias. Pregunte en su centro de salud para estudiantes, a su proveedor de atención médica, en la farmacia local o en su lugar de trabajo si ofrecen la vacuna.

¿CÓMO EVITO CONTRAER O CONTAGIAR LA GRIPE PORCINA?

  • Permanezca en su apartamento, habitación u hogar durante al menos 24 horas después de que haya desaparecido la fiebre. Use una máscara si sale de su habitación.
  • NO comparta alimentos, utensilios, tazas ni botellas.
  • Al toser, cúbrase con un pañuelo de papel y deséchelo después de utilizarlo.
  • Si no tiene disponible un pañuelo de papel, tosa en la manga.
  • Lleve consigo desinfectante de manos a base de alcohol. Utilícelo con frecuencia durante el día y siempre después de tocarse la cara.
  • NO se toque los ojos, la nariz ni la boca.

¿CUÁNDO DEBO VER A UN MÉDICO?

La mayoría de los estudiantes universitarios no necesitan ver a un proveedor de atención médica cuando tienen síntomas de gripe leves. Esto se debe a que la mayoría de las personas en edad universitaria no corren el riesgo de presentar un cuadro grave.

Si siente que debe consultar a un proveedor de atención médica, llame al consultorio primero y coménteles sobre sus síntomas. Esto le ayuda al personal a prepararse para su visita, de manera que usted no le propague gérmenes a otras personas que estén allí.

Si tiene un riesgo mayor de sufrir complicaciones a causa de la gripe, debe comunicarse con su proveedor de atención médica. Los factores de riesgo incluyen:

  • Problemas pulmonares crónicos (incluso asma o EPOC)
  • Problemas cardíacos (salvo hipertensión arterial)
  • Enfermedad o insuficiencia renal (prolongada)
  • Enfermedad hepática (prolongada)
  • Trastorno cerebral o del sistema nervioso
  • Trastornos de la sangre (incluso enfermedad drepanocítica)
  • Diabetes y otros trastornos metabólicos
  • Sistema inmunitario débil (como personas con SIDA, cáncer o con trasplante de un órgano; personas que se someten a quimioterapia o radioterapia; o que toman pastillas de corticosteroides todos los días)

También se aconseja que le consulte a su proveedor de atención médica si está en contacto con otras personas que corran el riesgo de presentar un cuadro grave de gripe, lo que incluye a personas que:

  • Viven con un bebé de 6 meses o menos o cuidan de él.
  • Trabajan en un entorno donde se brinda atención de salud y tienen contacto directo con pacientes.
  • Cuidan o viven con una persona que tiene un problema de salud crónico y no se ha vacunado contra la gripe.

Llame a su proveedor de atención médica de inmediato o diríjase a la sala de urgencias si:

  • Tiene dificultad para respirar o respiración entrecortada
  • Tiene dolor torácico o abdominal
  • Tiene mareos repentinos
  • Presenta confusión o tiene problemas para razonar
  • Tiene vómitos intensos o vómitos que no desaparecen
  • Los síntomas seudogripales mejoran, pero después reaparecen con fiebre y una tos peor

Referencias

Fiore AE, Fry A, Shay D, et al; Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Antiviral agents for the treatment and chemoprophylaxis of influenza -- recommendations of the Advisory Committee on Immunization Practices (ACIP). MMWR Recomm Rep. 2011;60:1-24. PMID: 21248682 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21248682.

Grohskopf LA, Sokolow LZ, Olsen SJ, Bresee JS, et al. Prevention and Control of Influenza with Vaccines: Recommendations of the Advisory Committee on Immunization Practices, United States, 2015-16 Influenza Season. MMWR Morb Mortal Wkly Rep. 2015;7;64(30):818-25. PMID: 26247435 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26247435.

Hayden FG. Influenza. In: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman's Cecil Medicine. 25th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016:chap 364.

Actualizado 8/29/2015

Versión en inglés revisada por: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM Board Certified in Internal Medicine and Hospice and Palliative Medicine, Atlanta, GA. Also reviewed by David Zieve, MD, MHA, Isla Ogilvie, PhD, and the A.D.A.M. Editorial team.

Traducción y localización realizada por: DrTango, Inc.