Su proveedor de atención médica puede recomendarle utilizar un espirómetro después de una cirugía o cuando tenga una enfermedad pulmonar como neumonía. El espirómetro es un dispositivo que se utiliza para ayudarle a mantener saludables los pulmones. Usar el espirómetro de incentivo le ayuda a respirar lenta y profundamente. También se puede usar para ayudar a las personas con EPOC a ejercitar sus pulmones.
Cómo usar un espirómetro de incentivo
Muchas personas se sienten débiles y con dolor después de una cirugía y respirar puede ser incómodo. Un dispositivo llamado espirómetro de incentivo puede ayudarle a respirar profundamente de manera correcta.
Usando el espirómetro de incentivo cada 1 o 2 horas, o según las indicaciones de su proveedor, usted puede llevar un rol activo en su recuperación y mantener sus pulmones saludables.
Para utilizar el espirómetro:
- Siéntese y sostenga el dispositivo.
- Colóquese la boquilla del espirómetro de incentivo en la boca. Asegúrese de hacer un buen sellado sobre la boquilla con sus labios.
- Exhale (espire) normalmente.
- Inhale (inspire) lentamente.
Una pieza del espirómetro de incentivo subirá a medida que usted inhale.
- Trate de lograr que esta pieza suba lo más alto que pueda.
- Generalmente, hay un marcador colocado por el proveedor que le indica qué tan profunda debe ser la inhalación.
Otra pieza más pequeña del espirómetro de incentivo es similar a una bola o un disco.
- Su meta debe ser asegurarse de que esta bola permanezca en la mitad de la cámara mientras usted inhala.
- Si usted inhala con demasiada rapidez, la bola se disparará hasta la parte superior.
- Si usted inhala muy lentamente, la bola permanecerá en el fondo.
Contenga la respiración durante 3 a 5 segundos. Luego, exhale lentamente.
Tome de 10 a 15 respiraciones con el espirómetro cada 1 a 2 horas, o de acuerdo con las instrucciones de su proveedor.
Otros consejos
Estos consejos pueden ser útiles:
- Si usted tiene una incisión quirúrgica en el pecho o el abdomen, intente sostener fuertemente una almohada contra el vientre mientras inhala. Esto le ayudará a aliviar la molestia.
- Si no alcanza el número que le marcaron, no se desanime. Usted mejorará con la práctica y a medida que su cuerpo sane.
- Si empieza a sentir vértigo o mareo, retire la boquilla de su boca y tome algunas respiraciones normales. Luego, siga utilizando el espirómetro de incentivo.
Nombres alternativos
Complicaciones pulmonares - espirómetro de incentivo; Neumonía - espirómetro de incentivo
Referencias
do Nascimento Junior P, Modolo NS, Andrade S, Guimaraes MM, Braz LG, El Dib R. Incentive spirometry for prevention of postoperative pulmonary complications in upper abdominal surgery. Cochrane Database Syst Rev. 2014;(2):CD006058. PMID: 24510642 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24510642/.
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Ultima revisión 10/13/2023
Versión en inglés revisada por: Linda J. Vorvick, MD, Clinical Professor, Department of Family Medicine, UW Medicine, School of Medicine, University of Washington, Seattle, WA. Also reviewed by David C. Dugdale, MD, Medical Director, Brenda Conaway, Editorial Director, and the A.D.A.M. Editorial team. Editorial update 02/12/2024.
Traducción y localización realizada por: DrTango, Inc.