¿Qué causa un ataque cardíaco?
La respuesta correcta es todas las anteriores. Una cardiopatía puede llevar a un ataque cardíaco cuando se acumula placa en las arterias que le suministran sangre al corazón. Si se forma un coágulo de sangre, este puede bloquear el flujo sanguíneo al corazón, lo cual provoca un ataque cardíaco. Con menor frecuencia, un ataque cardíaco se produce debido a un espasmo en una arteria que suministra sangre al corazón.
¿Cuáles son los factores de riesgo de cardiopatía y ataque al corazón que se pueden controlar?
La respuesta correcta es todas las anteriores. No fumar es lo mejor que usted puede hacer por su corazón. También puede reducir el riesgo manteniendo un peso saludable, consumiendo una dieta con un contenido bajo de grasa y haciendo ejercicio de manera regular (hable con el médico antes de comenzar a hacer ejercicio). Tomar su medicamento para la hipertensión arterial y la diabetes también reduce el riesgo.
¿Cuáles son los factores de riesgo que no se pueden controlar?
La respuesta correcta es todas las anteriores. Los hombres tienen un mayor riesgo de ataques cardíacos que las mujeres, pero el riesgo de una mujer aumenta después de la menopausia. Los afroamericanos, los estadounidenses de origen mexicano, los indígenas americanos, los hawaianos y algunos estadounidenses de origen asiático tienen un mayor riesgo de tener problemas cardíacos. Si sus padres tienen una cardiopatía, usted también está en riesgo.
El estrés puede acrecentar el riesgo de cardiopatía.
La respuesta correcta es verdadero. Algunos estudios han encontrado una relación entre el estrés y la cardiopatía. La forma como usted le hace frente al estrés también puede tener un efecto. Si come demasiado, bebe alcohol en exceso o fuma en respuesta al estrés, el riesgo aumenta.
Beber vino tinto es una buena manera de reducir mi riesgo de cardiopatía.
La respuesta correcta es falso. Aunque algunos estudios muestran que el alcohol puede tener pequeños beneficios para el corazón, también aumenta el riesgo de alcoholismo, hipertensión arterial, obesidad y cáncer de mama. Así que si usted no bebe, no empiece. Si ya bebe, reduzca a no más de un trago al día para las mujeres y dos al día para los hombres.
A usted no se le pueden escapar las señales de un ataque cardíaco.
La respuesta correcta es falso. No todo el mundo presenta la señal clásica de un ataque cardíaco: dolor repentino e intenso en el pecho. Este dolor puede ser leve o sentirse más como presión o llenura. No todo el mundo tiene los mismos síntomas, por lo que usted debe conocer todas las señales de un ataque cardíaco.
¿Cuáles son las señales de advertencia de un ataque cardíaco?
La respuesta correcta es todas las anteriores. Aunque el dolor o molestia en el pecho es el síntoma más común, los síntomas pueden ser menos evidentes y es posible que usted no sepa lo que está pasando. Cuantos más síntomas tenga, mayor será la probabilidad de que esté teniendo un ataque cardíaco.
Las mujeres tienen síntomas de ataque cardíaco diferentes a los hombres.
La respuesta correcta es falso. Los hombres y las mujeres pueden tener las mismas señales de advertencia. Sin embargo, las mujeres son más propensas a tener dificultad para respirar, dolor en la espalda o la mandíbula, náuseas o sensación de mareo. Estos síntomas pueden ocurrir sin presión o dolor en el pecho.
Si usted piensa que está teniendo un ataque cardíaco, debe:
La respuesta correcta es llamar al número local de emergencias (911 en los Estados Unidos) de inmediato. Los minutos cuentan durante un ataque cardíaco. Cuanto antes reciba ayuda, menor será el daño al corazón. El ácido acetilsalicílico (aspirin) puede ser perjudicial para algunas personas, así que no lo tome a menos que así lo indique el personal de emergencia o los médicos.
Usted puede prevenir un ataque cardíaco.
La respuesta correcta es verdadero. La Asociación Estadounidense del Corazón (American Heart Association) recomienda el ABC para la prevención de un ataque cardíaco: evite el tabaco (Avoid tobacco), haga más actividad fìsica (Become more active) y escoja una buena nutrición (Choose good nutrition).