¿En qué puede ayudarle el tratamiento para la diabetes?
La respuesta correcta es todas las anteriores. Manejar su diabetes implica mantener su nivel de azúcar en la sangre en el nivel ideal. Esto mejorará su energía y es la mejor manera de prevenir accidentes cerebrovasculares, ataques cardíacos y problemas de salud tales como daño a los ojos, los pies, los nervios y los riñones que la diabetes puede ocasionar.
Para manejar la diabetes, usted necesita aprender cómo:
La respuesta correcta es todas las anteriores. Puede llevar varios meses aprender las habilidades básicas. El médico o el diabetólogo pueden ayudarle. Continúe aprendiendo siempre acerca de la diabetes, de sus complicaciones y de cómo controlarla y vivir con la enfermedad. Manténgase actualizado sobre los nuevos tratamientos e investigaciones.
Usted se debe examinar su azúcar en la sangre:
La respuesta correcta es depende de si su diabetes está controlada. Muchas personas con diabetes tipo 2 se examinan el nivel de azúcar en la sangre una o dos veces al día. Si usted mantiene el nivel de azúcar en la sangre bajo control, unas cuantas veces a la semana puede ser suficiente. Pregúntele a su médico cuáles deben ser sus metas a alcanzar con respecto al nivel de azúcar en la sangre y con qué frecuencia debe medirlo en casa.
Su médico le puede indicar un examen de sangre para verificar el control general de su diabetes.
La respuesta correcta es verdadero. Para la mayoría de la gente, el examen de hemoglobina A1c muestra el nivel promedio de azúcar en la sangre (glucosa) durante los 3 meses anteriores. Esto muestra qué tan bien está controlando su diabetes. Usted y su médico hablarán sobre el rango correcto en su caso. Para muchas personas, el objetivo es mantener el nivel igual o inferior a 6.5 - 7%.
¿Qué situación NO exige que usted se examine su azúcar en la sangre con más frecuencia?
La respuesta correcta es tomar una siesta. El resto de las situaciones mencionadas anteriormente pueden afectar su nivel de azúcar en la sangre, así que lo mejor es medirse con más frecuencia. Lleve un registro de sus lecturas del nivel de azúcar en la sangre y compártalo con su médico. Esto será de gran ayuda si usted está teniendo problemas para controlar su diabetes.
¿Cuántos días debe esperar antes de llamar al médico cuando su nivel de azúcar en la sangre es superior a su meta?
La respuesta correcta es de 3 días seguidos. Una gran cantidad de factores puede afectar su azúcar en la sangre y su médico puede ayudarle a identificar lo que puede estar causando el problema.
Medirse el nivel de azúcar en la sangre le ayuda a:
La respuesta correcta es todas las anteriores. Al examinarse el azúcar en la sangre, se puede ver cómo la comida, la actividad o una enfermedad lo afectan. Luego, usted puede ajustar los alimentos que consume o los medicamentos para la diabetes según sea necesario con el fin de ayudar a mantener su azúcar en la sangre en el nivel ideal. Igualmente pregúntele al médico qué lecturas altas o bajas de azúcar en la sangre significan que usted debe llamar de inmediato.
¿Cuál debe ser su nivel de colesterol LDL, o colesterol malo, si usted no tiene ningún problema cardíaco?
La respuesta correcta es menos de 70 mg/dL. El manejo de su colesterol puede ayudarle a prevenir cardiopatías, accidente cerebrovascular y daño renal. La mayoría de las personas con diabetes deben mantener su LDL por debajo de 70 mg/dL. Si usted ya tiene una cardiopatía, la meta inferior a 55 mg/dL puede ser mejor. Pregúntele al médico cuál es su meta de LDL a lograr. También aprenda cómo comprar y cocinar alimentos que sean bajos en grasa y saludables para su corazón.
¿Cuál es una buena meta de presión arterial para la mayoría de las personas con diabetes?
La respuesta correcta es inferior a 130/80 mm/Hg. Si su presión arterial es de 130/80 mm/Hg o mayor, el médico puede recetarle un medicamento para ayudar a bajarla. Consulte con su médico para ver cuál es su meta de presión arterial.
¿Qué de lo siguiente NO ayudará a mantener sus pies sanos?
La respuesta correcta es hacerse un arreglo de los pies (pedicura) mensual. Solo los profesionales de la salud capacitados deben cuidar de sus pies si usted tiene diabetes. El cuidado de los pies es una parte importante del manejo de esta enfermedad. Así que no olvide decirle al médico si nota un corte, una uña encarnada o una ruptura en la piel.
¿Si usted tiene diabetes, cada cuánto debe ver a su médico?
La respuesta correcta es cada 3 a 6 meses. Igualmente debe acudir al odontólogo cada 6 meses y al oftalmólogo una vez al año. Permanezca en contacto estrecho con sus médicos. De esta manera, cualquier problema menor de salud recibirá tratamiento rápidamente antes de que se pueda volver más serio.