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Respiración profunda después de cirugía

Después de la cirugía, es importante participar activamente en su recuperación. Una manera de hacerlo es realizando ejercicios de respiración profunda.

Una respiración profunda mantiene los pulmones bien ventilados y saludables mientras usted sana. Muchas personas se sienten débiles y adoloridas después de la cirugía y tomar grandes respiraciones puede ser molesto. Sin embargo, si usted no practica la respiración profunda después de la cirugía, puede padecer problemas pulmonares, como neumonía.

Un dispositivo, llamado espirómetro de incentivo, puede ayudarle a tomar respiraciones profundas correctamente. Si no tiene este dispositivo, aun puede practicar la respiración profunda por su cuenta.

Cómo respirar profundamente

Se deben tomar las siguientes medidas:

  • Siéntese derecho. Puede ayudar sentarse en el borde de la cama con los pies balanceándose a los lados. Si no puede sentarse de esta manera, eleve la cabecera de su cama lo más que pueda.
  • Si el corte (incisión) quirúrgico está en el pecho o el abdomen, es posible que necesite mantener una almohada apretada sobre la incisión. Esto alivia algo de la molestia.
  • Tome unas cuantas respiraciones normales y, luego, tome una respiración lenta y profunda.
  • Contenga la respiración durante unos 2 a 5 segundos.
  • Exhale suave y lentamente a través de la boca. Forme una "O" con los labios a medida que sople, como apagando las velas de cumpleaños.
  • Repita de 10 a 15 veces o tantas como su médico o el personal de enfermería lo recomienden.
  • Haga estos ejercicios de respiración profunda como lo indique el médico o el personal de enfermería.

Referencias

do Nascimento Junior P, Módolo NS, Andrade S, Guimarães MM, Braz LG, El Dib R. Incentive spirometry for prevention of postoperative pulmonary complications in upper abdominal surgery. Cochrane Database Sys Rev. 2014;2:CD006058. PMID: 24510642 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24510642.

Kulaylat MN, Dayton MT. Surgical complications. In: Townsend CM, Beauchamp RD, Evers BM, Mattox KL, eds. Sabiston Textbook of Surgery. 19th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2012:chap 13.

Restrepo RD, Wettstein R, Wittnebel L, Tracy M. Incentive spirometry, 2011. Respir Care. 2011;56:1600-1604. PMID: 22008401 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22008401.

Actualizado 10/29/2015

Versión en inglés revisada por: Jennifer K. Mannheim, ARNP, Medical Staff, Department of Psychiatry and Behavioral Health, Seattle Children's Hospital, Seattle, WA. Also reviewed by David Zieve, MD, MHA, Isla Ogilvie, PhD, and the A.D.A.M. Editorial team.

Traducción y localización realizada por: DrTango, Inc.

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