Resúmenes
El pescado es una gran alternativa a las carnes rojas. El pescado ya que es una proteína magra y saludable y que contiene un tipo de grasa llamada "omega 3" que puede ayudar a proteger el corazón.
Ultima revisión 6/13/2018
Versión en inglés revisada por: Emily Wax, RD, The Brooklyn Hospital Center, Brooklyn, NY. Also reviewed by David Zieve, MD, MHA, Medical Director, Brenda Conaway, Editorial Director, and the A.D.A.M. Editorial team.
Traducción y localización realizada por: DrTango, Inc.