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Pescado en la dieta

Pescado en la dieta

Resúmenes

El pescado es una gran alternativa a las carnes rojas, ya que es una proteína magra y saludable y que contiene un tipo de grasa llamada “omega 3” que puede ayudar a proteger el corazón.

Actualizado 4/25/2015

Versión en inglés revisada por: Emily Wax, RD, The Brooklyn Hospital Center, Brooklyn, NY. Also reviewed by David Zieve, MD, MHA, Isla Ogilvie, PhD, and the A.D.A.M. Editorial team.

Traducción y localización realizada por: DrTango, Inc.