Manos cuarteadas

Para prevenir tener las manos agrietadas:

• Evite la excesiva exposición al sol o exposición a frío o viento extremo.
• Evite lavarlas con agua caliente.
• Limite el lavado de manos tanto como sea posible mientras permanezcan aseadas.
• Trate de mantener húmedo el aire en el hogar.
• Use jabones suaves o limpiadores que no contengan jabón.
• Utilice con regularidad lociones humectantes en las manos, especialmente si vive en un clima seco.

Para calmar las manos adoloridas y agrietadas:

• Aplique con frecuencia loción hidratante para la piel (si esto no funciona, ensaye con cremas o incluso con ungüentos).
• Evite meter las manos al agua a menos que sea necesario.
• Si sus manos no mejoran, consulte a su proveedor de atención médica.
• Se recomiendan las cremas con hidrocortisona bien fuertes (de venta bajo receta) para las manos muy cuarteadas.
• Use guantes para realizar las tareas diarias (preferiblemente de algodón).