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Ginseng Americano

¿Qué es?

El ginseng americano (Panax quinquefolis) es una hierba que crece principalmente en America del Norte. El ginseng americano silvestre tiene tanta demanda que en algunos estados de Estados Unidos fue declarado una especie amenazada o en peligro.

Las personas ingieren ginseng Americano para el estrés, para estimular el sistema inmunológico, y como un tónico general y estimulante.

El ginseng Americano se utiliza a menudo para combatir infecciones tales como los resfríos y la influenza. Hay cierta evidencia que indica que podría ayudar a prevenir los resfriados y la influenza y a disminuir los síntomas cuando estas infecciones ocurren.

El ginseng Americano se usa para otras infecciones incluyendo el VIH/SIDA, las infecciones intestinales (disentería), y en particular las infecciones (infecciones por pseudomonas) que son comunes en las personas con fibrosis cística.

Algunas personas usan el ginseng para mejorar la digestión y para la pérdida del apetito, para los vómitos, la inflamación del colon (colitis), y la inflamación del revestimiento del estómago (gastritis).

El ginseng Americano se utiliza también para tratar el bajo nivel de hierro en la sangre (anemia) , para la diabetes, resistencia a la inulina relacionada con tratamiento del VIH, cansancio relacionado con cáncer, presion arterial alta, la dificultad para dormir, el dolor de los nervios, la disfunción eréctil (DE), la fiebre, los síntomas de resaca, el trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH), los trastornos sanguíneos, cáncer de mama, los mareos, los dolores de cabeza, las convulsiones, la fibromialgia, el endurecimiento de las arterias (arterioesclerosis), la pérdida de la memoria, artritis reumatoide, esquizofrenia, mejora del rendimiento atlético, mejora del rendimiento mental, ayuda contra el envejecimiento, síntomas menopáusicos, complicaciones durante el embarazo o la lactancia, y agotamiento nervioso (neurastenia).

También se puede encontrar el ginseng Americano en la lista de ingredientes de algunos refrescos. Los aceites y extractos obtenidos del ginseng Americano se utilizan en la fabricación de jabones y cosméticos.

No confunda el ginseng Americano con el ginseng Siberiano (Eleutherococcus senticosus) o el ginseng Asiático (ginseng Panax). Tienen diferentes efectos medicinales.

¿Qué tan efectivo es?

Natural Medicines Comprehensive Database (La Base Exhaustiva de Datos de Medicamentos Naturales) clasifica la eficacia, basada en evidencia científica, de acuerdo a la siguiente escala: Eficaz, Probablemente Eficaz, Posiblemente Eficaz, Posiblemente Ineficaz, Probablemente Ineficaz, Ineficaz, e Insuficiente Evidencia para Hacer una Determinación.

La clasificación de la eficacia para este producto es la siguiente:

Posiblemente eficaz para...

  • Diabetes. El tomar 3 gramos de ginseng Americano por vía oral, hasta 2 horas antes de una comida, puede bajar en forma importante, en los pacientes con diabetes de tipo 2. Sin embargo, las altas dosis no parecen tener un efecto mayor. La ingesta de 100-200 mg de ginseng Americano durante 8 semanas podría también ayudar a disminuir los niveles prepandiales de glucosa en pacientes con diabetes tipo 2. Diferentes productos de ginseng Americano pueden tener diferentes efectos. Los investigadores piensan que esto se debe a que contienen cantidades menores de las sustancias químicas activas llamadas ginsenosidas.
  • Infecciones del tracto respiratorio. Hay cierta investigación que sugiere que el tomar, 200 mg dos veces al día de un extracto específico de ginseng Americano llamado CVT-E002 (Cold-FX, CV Technologies, Canada) durante 3-4 meses en la temporada de influenza, podría ayudar ligeramente a prevenir el resfrío o los síntomas de influenza en los adultos de 18 a 65 años de edad. Las personas mayores de 65 años parecen necesitar la vacuna contra la influenza en el segundo mes de este tratamiento para disminuir el riesgo de tener un resfrío o la influenza. Este extracto también parece ayudar a hacer que los síntomas sean más leves y duren menos tiempo cuando ocurren las infecciones. Hay cierta evidencia que sugiere que el extracto no disminuye el riesgo de tener el primer resfrío de la temporada, pero parece disminuir el riesgo de contraer más resfríos durante esa temporada. Sin embargo, no podría ayudar a prevenir el resfrió o los síntomas parecidos a la gripe en pacientes con sistemas inmunitarios debilitados.

Posiblemente ineficaz para...

  • Rendimiento atlético. La ingesta de 1600 mg de ginseng americano durante 4 semanas no parece mejorar el rendimiento atlético, pero podría reducir la lesión muscular durante el ejercicio.

Insuficiente evidencia para hacer una determinación para...

  • Resistencia a la insulina causada por tratamientos contra el VIH. La investigación preliminar muestra que la ingesta de un comprimido que contiene 1 gramo de raíz de ginseng americano durante 14 días al tiempo que se usa el medicamento indinavir, que es un tipo de tratamiento con el VIH, no disminuye la resistencia a la insulina causada por el indinavir en personas sanas.
  • Trastorno de déficit de atención e hiperactividad (TDAH). Hay evidencia preliminar que indica que un producto específico (AD-fX, CV Technologies, Canada) que contiene extracto de ginseng Americano en combinación con extracto de hoja de ginkgo, podría ayudar a mejorar los síntomas de TDAH tales como la ansiedad, la hiperactividad, y la impulsividad en los niños de 3 a 17 años.
  • Cáncer de mama. Algunos estudios hechos en China sugieren que los pacientes con cáncer de mama que son sometidos a un tratamiento con alguna forma de ginseng (americano o Panax) se sienten mejor. No obstante, es posible que esto no sea el resultado de tomar ginseng, porque es probable que los pacientes estaban también tomando tamoxifeno un medicamento que se vende bajo receta médica para el tratamiento del cáncer. Es difícil saber que parte del beneficio se puede atribuir al ginseng.
  • Cansancio relacionado con el cáncer. No es consistente la investigación sobre los efectos del ginseng americano en personas con cansancio relacionado con cáncer. Un estudio muestra que la ingesta de 700-2000 mg de ginseng americano por día durante 8 semanas no reduce el cansancio en personas con cáncer. Sin embargo, otra investigación muestra que la ingesta de 2000 mg de ginseng americano en 2 dosis diarias durante 8 semanas disminuye el cansancio en un 51%. Los resultados contradictorios podrían deberse a loara medir el cansancio en los estudios.
  • Rendimiento mental. Cierta investigación sugiere que la ingesta de una dosis de 100-400 mg de ginseng americano (Cereboost, Naturex) 1-6 horas antes de los exámenes cognitivos mejora la memoria a corto plazo y el tiempo de reacción en personas sanas.
  • Presión arterial alta. No es consistente la evidencia sobre los efectos del ginseng americano en personas con presion arterial alta. Sin embargo, otra investigación muestra que la ingesta de 1500 mg de ginseng americano en 2 dosis diarias durante 12 semanas no disminuye la presión arterial. Sin embargo, otra investigación muestra que la ingesta de 1000 mg de extracto de ginseng americano3 veces por día durante 12 semanas disminuye la presión arterial en personas con presión arterial alta. Las diferencias en la investigación podrían estar relacionadas con la cantidad de ginsenósidos, el químico activo en el ginseng americano, presente en los productos usados.
  • Síntomas menopáusicos. La investigación sugiere que la ingesta de un producto con ginseng americano, cohosh negro, dong quai, leche de cardo, trébol rojo y agnocasto (Phyto-Female Complex, SupHerb, Netanya, Israel) dos veces por días durante 3 meses reduce los síntomas menopáusicos, incluidos los sofocos, la transpiración nocturna y la calidad del sueño. Sin embargo, no es claro si estos efectos secundarios están causados por el ginseng americano u otros ingredientes en este producto.
  • Esquizofrenia. La investigación preliminar muestra que el ginseng americano podría mejorar ciertos síntomas mentales asociados con la esquizofrenia. La ingesta de 100 mg de un extracto específico de ginseng americano llamado HT1001 (Afexa Life Sciences, Canada) dos veces por día durante 4 semanas mejora la capacidad del paciente de mantener la información visual en la memoria a corto plazo. El tratamiento podría también disminuir algunos efectos secundarios físicos propio de los antipsicóticos. No obstante, no mejora otros síntomas cognitivos.
  • Envejecimiento.
  • Anemia.
  • Trastornos de la sangre.
  • Trastornos digestivos.
  • Mareos.
  • Fiebre.
  • Fibromialgia.
  • Gastritis.
  • Síntomas de resaca.
  • Cefaleas.
  • VIH/SIDA.
  • Impotencia.
  • Insomnio.
  • Pérdida de la memoria.
  • Dolor nervioso.
  • Complicaciones en el embarazo y el nacimiento.
  • Gripe porcina.
  • Otras condiciones.
Se necesita más evidencia para aprobar al ginseng Americano para estos usos.

¿Cómo funciona?

El ginseng Americano contiene sustancias químicas llamadas ginsenosidas que parecen afectar los niveles de insulina en el cuerpo y disminuyen el nivel de azúcar en la sangre. Otras sustancias químicas llamadas polisacáridos pueden afectar el sistema inmunológico.

¿Hay preocupación por la seguridad de su uso?

El ginseng americano es PROBABLEMENTE SEGURO cuando se ingiere de manera apropiada y a corto plazo. Se han usado de manera segura dosis de 100-3000 mg durante un máximo de 12 semanas. Se han usado de manera segura dosis de hasta 10 g. Además, un extracto de ginseng americano, llamado CVT-E002 (Cold-FX, Afexa Life Sciences, Canada) se ha usado de manera segura durante un máximo de 6 meses.

Cuando se ingiere, el ginseng americano puede causar efectos secundarios incluidos diarrea, picazón, problemas para dormir (insomnio), cefalea y nerviosismo. En alunas personas, el ginseng americano también puede causar aceleración de la frecuencia cardiaca, aumento d ela presion arterial o disminución de la presion arterial, sensibilidad en las mamas, sangrado vaginal en mujeres, entre otros efectos secundarios. Algunos efectos secundarios pocos comunes informados incluyen un sarpullido rave llamado síndrome de Stevens-Johnson, daño hepático y reacciones alérgicas graves.

Advertencias y precauciones especiales:

Niños: El ginseng americano es POSIBLEMENTE SEGURO cuando se ingiere de manera apropiada y a corto plazo. Un extracto de ginseng americano, llamado CVT-E002 (Cold-FX, Afexa Life Sciences, Canada) se ha usado en dosis diarias de 4.5-26 mg/kg durante 3 días en niños 3-12 años.

Embarazo y lactancia: El uso del ginseng Americano POSIBLEMENTE NO ES SEGURO durante el embarazo. Una de las sustancias químicas en el ginseng Panax, una planta relacionada con el ginseng Americano, ha sido vinculada con posibles defectos congénitos. No tome ginseng Americano si está embarazada.

No existe suficiente información confiable sobre si resulta segura la ingesta de ginseng americano si está embarazada o amamantando. Sea precavida y evite su uso.

Diabetes: El ginseng Americano podría disminuir el azúcar en la sangre. Si está tomando medicamentos para la diabetes el agregar ginseng Americano podría bajar demasiado el azúcar en la sangre. Si tiene diabetes y usa ginseng Americano controle con cuidado su nivel de azúcar en la sangre.

Afecciones sensibles a las hormonas tales como cáncer de mama, cáncer del útero o cáncer de los ovarios, endometriosis, o fibromas uterinos: Las preparaciones de ginseng Americano que contiene sustancias químicas llamadas ginsenosidas podrían actuar como estrógeno en el cuerpo. No use ginseng Americano que contiene ginsenosidas si tiene alguna afección que se puede agravar por la exposición a estrógeno. A algunos extractos de ginseng Americano se les han removido los ginsenosidas (Cold-FX, CV Technologies, Canadá). Los extractos de ginseng Americano que no contienen ginsenosidas o contienen una concentración baja de ginsenosidas no parecen actuar como estrógeno.

Dificultad para dormir (insomnio): Dosis altas de ginseng Americano han sido vinculadas con insomnio. Si tiene dificultad para dormir, use el ginseng Americano con cuidado.

Esquizofrenia (un trastorno mental): Dosis altas de ginseng Americano han sido vinculadas con problemas para dormir e inquietud en las personas con esquizofrenia. Si tiene esquizofrenia tenga cuidado cuando use el ginseng Americano.

Cirugía: El ginseng Americano podría afectar los niveles de azúcar en la sangre y podría interferir con el control del azúcar en la sangre durante y después de una cirugía. Deje de tomar ginseng Americano por lo menos 2 semanas antes de un procedimiento quirúrgico.

¿Existen interacciones con medicamentos?

Serias
No tome esta combinación
Warfarina (Coumadin)
La warfarina (Coumadin) se usa para retardar la coagulación sanguínea. Ha sido reportado de que el ginseng Americano disminuye la eficacia de la warfarina (Coumadin). Al disminuir la eficacia de la warfarina (Coumadin) puede aumentar el riesgo de coagulación. No está claro porqué puede ocurrir esta interacción. Para evitar esta interacción no tome ginseng Americano si usted toma warfarina (Coumadin).
Moderadas
Tenga cuidado con esta combinación
Medicamentos para la depresión (MAOs)
El ginseng Americano puede estimular el cuerpo. Algunos medicamentos que se usan para la depresión también puede estimular el cuerpo. El tomar ginseng Americano junto con estos medicamentos usados para la depresión pueden producir efectos secundarios tales como ansiedad, dolor de cabeza, inquietud e insomnio.

Algunos de estos medicamentos usados para la depresión incluyen fenelzina (Nardil), tranilcipromina (Parnate), y otros.
Medicamentos para la diabetes (Antidiabéticos)
El ginseng Americano puede disminuir el nivel de azúcar en la sangre. Los medicamentos para la diabetes también se usan para bajar el azúcar en la sangre. El tomar ginseng Americano junto con medicamentos para la diabetes puede disminuir demasiado el azúcar en la sangre. Controle de cerca su nivel de azúcar en la sangre. Puede que sea necesario cambiar la dosis de su medicamento para la diabetes.

Algunos de los medicamentos usados para la diabetes incluyen glimepirida (Amaryl), gliburida (Diabeta, Glynase PresTab, Micronase), insulina, pioglitazona (Actos), rosiglitazona (Avandia), clorpropamida (Diabinese), glipizida (Glucotrol), tolbutamida (Orinase), y otros.
Medicamentos que debilitan el sistema inmunitario (Inmunosupresores)
El ginseng americano estimular el sistema inmunitario. La ingesta de ginseng americano junto con algunos medicamentos que debilitan el sistema inmunitario podría disminuir la eficacia de otros medicamentos.

Algunos medicamentos que debilitan el sistema inmunitario incluyen azatioprina (Imuran), basiliximab (Simulect), ciclosporina (Neoral, Sandimmune), daclizumab (Zenapax), muromonab-CD3 (OKT3, Orthoclone OKT3), micofenolato (CellCept), tacrolimus (FK506, Prograf), sirolimus (Rapamune), prednisona (Deltasone, Orasone) y otros corticoesteroides (glucocorticoides).

¿Existen interacciones con hierbas y suplementos?

Hierbas y suplementos que pueden disminuir los niveles de azúcar en sangre
El ginseng americano podría disminuir los niveles de azúcar en sangre. Si se lo ingiere junto con otras hierbas y suplementos que podrían disminuir los niveles de azúcar en la sangre, estos podrían disminuir hasta niveles muy bajos. Algunas hierbas y suplementos que podrían disminuir los niveles de azúcar en la sangre incluyen garra del diablo, alholva, jengibre, goma guar, Panax ginseng y ginseng siberiano.

¿Existen interacciones con alimentos?

No se conoce ninguna interacción con alimentos.

¿Qué dosis se utiliza?

La siguiente dosis se ha estudiado en investigaciones científicas:

POR VÍA ORAL:
  • Para reducir el nivel de azúcar en la sangre en las personas que tienen diabetes tipo 2 se usan: 3 gramos hasta 2 horas antes de la comida. No se debe tomar el ginseng Americano antes de 2 horas de una comida. Si se toma mucho antes de comer, el azúcar en la sangre puede bajar mucho. Se han ingerido dosis diarias de 100-200 mg de ginseng americano durante un máximo de 8 semanas.
  • Para prevenir infecciones del tracto respiratorio superior tales como el resfrío común o influenza se usa un extracto específico de ginseng Americano llamado CVT-E002 (Cold-FX, CV Technologies, Canadá). Se ha utilizado 200-400 mg 2 veces al día por 3-6 meses.

Otros nombres

Anchi Ginseng, Baie Rouge, Canadian Ginseng, Ginseng, Ginseng à Cinq Folioles, Ginseng Américain, Ginseng d'Amérique, Ginseng D’Amérique du Nord, Ginseng Canadien, Ginseng de l’Ontario, Ginseng du Wisconsin, Ginseng Occidental, Ginseng Root, North American Ginseng, Occidental Ginseng, Ontario Ginseng, Panax Quinquefolia, Panax Quinquefolium, Panax quinquefolius, Racine de Ginseng, Red Berry, Ren Shen, Sang, Shang, Shi Yang Seng, Wisconsin Ginseng, Xi Yang Shen.

Metodología

Para saber más sobre cómo este artículo fue escrito, refiérase a la metodología de la Base exhaustiva de datos de medicamentos naturales.

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Documento revisado - 08/29/2017