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Polen De Abeja

¿Qué es?

El polen de abeja se refiere al polen de la flor que se acumula en las piernas y el cuerpo de las abejas obreras. También puede incluir algo de saliva y néctar de las abejas. El polen se produce en diversas plantas, por lo que el contenido de polen de abeja puede variar significativamente. No hay que confundir el polen de abeja con el veneno de abeja, la miel o la jalea real.

Algunas personas consumen comúnmente polen de abeja para nutrirse. También se lo usa como estimulante del apetito, para mejorar la resistencia y el rendimiento atlético y para detener el envejecimiento prematuro, aunque no existe buena evidencia científica para apoyar estos usos.

¿Qué tan efectivo es?

Natural Medicines Comprehensive Database (La Base Exhaustiva de Datos de Medicamentos Naturales) clasifica la eficacia, basada en evidencia científica, de acuerdo a la siguiente escala: Eficaz, Probablemente Eficaz, Posiblemente Eficaz, Posiblemente Ineficaz, Probablemente Ineficaz, Ineficaz, e Insuficiente Evidencia para Hacer una Determinación.

La clasificación de la eficacia para este producto es la siguiente:

Posiblemente ineficaz para...

  • Rendimiento atlético. La investigación sugiere que la ingesta de suplementos de polen no parece aumentar el rendimiento atlético en los atletas.

Insuficiente evidencia para hacer una determinación para...

  • Sofocos por cáncer de mama. La investigación preliminar sugiere que la ingesta de polen de abeja y miel no alivia los sofocos por cáncer de mama u otros síntomas parecidos a los de la menopausia en pacientes con cáncer de mama, en comparación con la ingesta de miel solamente.
  • Síndrome premenstrual (SPM). La investigación preliminar sugiere que un producto combinado específico parece disminuir ciertos síntomas de SPM, incluidos la irritabilidad, el aumento de peso y la distensión abdominal cuando se administra durante 2 ciclos menstruales. Cada comprimido de este producto contiene 6 mg de jalea real, 36 mg de extracto de polen de abeja y polen de abeja además de 120 mg de extracto de pistilo. Se administran 2 comprimidos 2 veces al día.
  • La estimulación del apetito.
  • El envejecimiento prematuro.
  • La fiebre del heno.
  • Las llagas en la boca.
  • El dolor en las articulaciones.
  • El dolor al orinar.
  • Las enfermedades de la próstata.
  • Las hemorragias nasales.
  • Los problemas menstruales.
  • El estreñimiento.
  • La diarrea.
  • La colitis.
  • Otras condiciones.
Se necesitan más pruebas para evaluar la eficacia del polen de abeja para estos usos.

¿Cómo funciona?

El polen de abeja podría ayudar estimular el sistema inmunitario cuando se ingiere y a mejorar la cicatrización de las heridas cuando se aplica en la piel. No obstante, no está claro cuál polen de abeja causa estos efectos. Ciertas personas coinciden en que las enzimas del polen de abeja actúan como medicamento. Sin embargo, estas enzimas se descomponen en el estómago, de manera que no es probable que la ingesta de las enzimas del polen de abeja cause estos efectos.

¿Hay preocupación por la seguridad de su uso?

El polen de abeja POSIBLEMENTE ES SEGURO para la mayoría de las personas cuando se utiliza por un máximo de 30 días. Hay también evidencia que indica que el tomar 2 comprimidos 2 veces al día, de un producto que es una combinación específica que contiene 6 mg de jalea real, 36 mg de extracto de polen de abeja más 120 mg de extracto de pistilo por tableta, parece ser seguro de usar por hasta dos meses.

Los asuntos de seguridad más importantes son las reacciones alérgicas. El polen de abeja puede causar daño hepático grave en personas alérgicas al polen.

Ha habido además raros informes de otros efectos secundarios graves como lesión renal y hepática o fotosensibilidad. Aunque se desconoce si el polen de abeja o algún otro factor fue afectivamente responsable de estos efectos. Además, se informó un único caso de mareos en una persona que había ingerido extracto de polen de abeja, jalea real, polen de abeja y extracto de pistilo.

Advertencias y precauciones especiales:

Embarazo y lactancia: El tomar polen de abeja durante el embarazo POSIBLEMENTE NO ES SEGURO. Existe cierta preocupación de que el polen de abeja podría estimular el útero y amenazar el embarazo. No lo use. También es mejor evitar el uso del polen de abeja durante la lactancia. No se sabe lo suficiente acerca de cómo el polen de abeja podría afectar al bebé.

Alergia al polen: Los pacientes con alergias al polen que toman el polen de abeja sufren el riesgo de tener graves reacciones alérgicas tales como picazón, hinchazón, dificultad para respirar, mareos y reacciones graves en todo el cuerpo (anafilaxia).

¿Existen interacciones con medicamentos?

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¿Existen interacciones con hierbas y suplementos?

No se conoce ninguna interacción con hierbas y suplementos.

¿Existen interacciones con alimentos?

No se conoce ninguna interacción con alimentos.

¿Qué dosis se utiliza?

La dosis adecuada de polen de abeja depende de varios factores como la edad del usuario, la salud y varias otras condiciones. En este momento no hay suficiente información científica para determinar un rango de dosis apropiado para el polen de abeja. Tenga en cuenta que los productos naturales no siempre son necesariamente seguros y las dosis pueden ser importantes. Asegúrese de seguir las instrucciones pertinentes en las etiquetas del producto y consulte con su farmacéutico o médico o profesional de la salud antes de usar.

Otros nombres

Bee Pollen Extract, Buckwheat Pollen, Extrait de Pollen d’Abeille, Honeybee Pollen, Honey Bee Pollen, Maize Pollen, Pine Pollen, Pollen, Pollen d'Abeille, Pollen d’Abeille de Miel, Pollen de Sarrasin.

Metodología

Para saber más sobre cómo este artículo fue escrito, refiérase a la metodología de la Base exhaustiva de datos de medicamentos naturales.

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Documento revisado - 01/11/2019