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Polen de abeja

¿Qué es?

El polen de abeja es polen de flores que colectan las abejas obreras, lo mezclan con néctar y saliva de abeja y luego lo empacan en las células de panal en la colmena.

El polen de abeja podría ayudar a estimular el sistema inmunológico, pero no está claro cómo el polen de abeja causa estos efectos.

Las personas toman polen de abeja para el rendimiento atlético, la fiebre del heno, el eccema, el estreñimiento, la obesidad y muchas otras condiciones, pero no existe una buena evidencia científica que respalde estos usos. Tampoco hay buena evidencia para apoyar el uso de polen de abeja para COVID-19.

¿Qué tan efectivo es?

Natural Medicines Comprehensive Database (La Base Exhaustiva de Datos de Medicamentos Naturales) clasifica la eficacia, basada en evidencia científica, de acuerdo a la siguiente escala: Eficaz, Probablemente Eficaz, Posiblemente Eficaz, Posiblemente Ineficaz, Probablemente Ineficaz, Ineficaz, e Insuficiente Evidencia para Hacer una Determinación.

La clasificación de la eficacia para este producto es la siguiente:

Posiblemente ineficaz para...

  • Desempeño atlético. La ingesta de polen de abeja no parece mejorar el rendimiento deportivo.
Hay interés en usar el polen de abeja para otros propósitos, pero no hay suficiente información confiable para decir si podría ser útil.

¿Es seguro?

Cuando se toma por vía oral: El polen de abeja es posiblemente seguro cuando se usa hasta por 30 días. Por lo general, se tolera bien, pero algunas personas pueden experimentar reacciones alérgicas.

Advertencias y precauciones especiales:

Embarazo: Es posible que tomar polen de abeja por vía oral no sea seguro durante el embarazo. Podría estimular el útero y amenazar el embarazo. No lo uses.

Lactancia: No hay suficiente información confiable para saber si el polen de abeja es seguro para usar durante la lactancia. Manténgase en el lado seguro y evite su uso.

Alergia al polen: El polen de abeja puede causar reacciones alérgicas graves en personas que son alérgicas a ciertos tipos de polen. Los síntomas pueden incluir picazón, hinchazón, dificultad para respirar, mareos y una reacción grave llamada anafilaxia.

¿Existen interacciones con medicamentos?

Moderadas
Tenga cuidado con esta combinación
Warfarina (Coumadin)
El polen de abeja podría aumentar los efectos de la warfarina. Tomar polen de abeja con warfarina puede resultar en una mayor probabilidad de hematomas o sangrado.

¿Existen interacciones con hierbas y suplementos?

No se conoce ninguna interacción con hierbas y suplementos.

¿Existen interacciones con alimentos?

No se conoce ninguna interacción con alimentos.

¿Como se usa normalmente?

No hay suficiente información confiable para saber cuál podría ser una dosis adecuada de polen de abeja. Tenga en cuenta que los productos naturales no siempre son necesariamente seguros y las dosis pueden ser importantes. Asegúrese de seguir las instrucciones pertinentes en las etiquetas del producto y consulte a un profesional de la salud antes de usarlo.

Otros nombres

Bee Pollen Extract, Buckwheat Pollen, Extrait de Pollen d’Abeille, Honeybee Pollen, Honey Bee Pollen, Maize Pollen, Pine Pollen, Pollen, Pollen d'Abeille, Pollen d’Abeille de Miel, Pollen de Sarrasin.

Metodología

Para saber más sobre cómo este artículo fue escrito, refiérase a la metodología de la Base exhaustiva de datos de medicamentos naturales.

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Documento revisado - 01/25/2022