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Orégano

¿Qué es?

El orégano es una hierba con hojas de color verde oliva y flores de color violeta. Crece hasta alcanza los 1-3 pies de alto y está muy vinculado con la menta, el tomillo, la mejorana, la albahaca, la salvia y la lavanda.

El orégano es originario de las regiones cálidas del oeste y suroeste de Europa y del Mediterráneo. Turquía es uno de los mayores exportadores de orégano. En la actualidad crece en la mayoría de los continentes y bajos diversas condiciones. Los países conocido por producir aceites esenciales de orégano de alta calidad son Grecia, Israel y Turquía. Excepto en USA y Europa, las plantas denominadas como "orégano" podrían pertenecer a otras especies de Origanum o a otros miembros de la familia de las Lamiaceae.

El orégano se ingiere para los trastornos del tracto respiratorio como la tos, el asma, las alergias, el crup y la bronquitis. Se ingiere también para los trastornos estomacales tales como la acidez y la hinchazón y los parásitos. El orégano también se ingiere para tratar el tratar los cólicos menstruales dolorosos, la artritis reumática, las infecciones del tracto urinario (ITU), los dolores de cabeza , la diabetes, el sangrado después de la extracción de una muela, los problemas del corazón, el colesterol alto.

El aceite de orégano se aplica sobre la piel para problemas de la piel como el acné, el pie de atleta, la caspa, el afta, las verrugas, las heridas, la tiña, la rosácea y la psoriasis. También se usa para las picaduras de insectos y de arañas, las enfermedades de las encías, los dolores de muelas, los dolores musculares y articulares y para las venas varicosas. El aceite de orégano además se aplica de forma tópica como un repelente de insectos.

En los alimentos y bebidas, el orégano se usa como una especia culinaria y como un preservativo (conservante) de alimentos.

¿Qué tan efectivo es?

Natural Medicines Comprehensive Database (La Base Exhaustiva de Datos de Medicamentos Naturales) clasifica la eficacia, basada en evidencia científica, de acuerdo a la siguiente escala: Eficaz, Probablemente Eficaz, Posiblemente Eficaz, Posiblemente Ineficaz, Probablemente Ineficaz, Ineficaz, e Insuficiente Evidencia para Hacer una Determinación.

La clasificación de la eficacia para este producto es la siguiente:

Insuficiente evidencia para hacer una determinación para...

  • Parásitos en los intestinos. Cierta investigación preliminar sugiere que la ingesta de 200 mg de producto específico de aceite de hoja de orégano (ADP, Biotics Research Corporation, Rosenberg, Texas), 2 veces por días en las comidas durante 6 semanas, puede combatir ciertos tipos de parásitos; sin embargo, estos parásitos usualmente no requieren tratamiento médico.
  • Cicatrización de las heridas. La investigación preliminar sugiere que la aplicación de extracto de orégano en la piel, 2 veces por día durante un máximo de 14 días, después de una cirugía de piel leve, podría disminuir el riego de infección y acelerar la cicatrización.
  • Acné.
  • Alergias.
  • Artritis.
  • Asma .
  • Pie de atleta.
  • Trastornos de la sangre.
  • Caspa.
  • Gripe.
  • Dolores de cabeza.
  • Cardiopatías.
  • Colesterol alto.
  • Indigestión y la hinchazón.
  • Dolor muscular y articular.
  • Períodos menstruales dolorosos.
  • Infección de las vías urinarias (UTI).
  • Venas varicosas.
  • Verrugas.
  • Otras afecciones.
Se necesita más evidencia para poder aprobar al orégano para estos usos.

¿Cómo funciona?

El orégano contiene sustancias químicas que podrían ayudar a reducir la tos y los espasmos. El orégano también podría ayudar a la digestión al aumentar el flujo biliar y al combatir algunas infecciones producidas por bacterias, virus, hongos, gusanos intestinales y otros parásitos.

¿Hay preocupación por la seguridad de su uso?

La hoja de orégano y aceite de orégano es PROBABLEMENTE SEGURA cuando se toma en cantidades en la que se encuentra en los alimentos. La hoja de orégano es POSIBLEMENTE SEGURA cuando se toma por vía oral o se aplica a la piel de manera apropiada como medicina. Puede producir efectos secundarios leves tal como malestar estomacal. El orégano podría también producir una reacción alérgica en aquellas personas que tienen alergia a las plantas de la familia Lamiaceae. El aceite de orégano no debería aplicarse en la piel en concentraciones mayores a 1% porque podría causar irritación.

Advertencias y precauciones especiales:

Embarazo y lactancia: El orégano POSIBLEMENTE NO ES SEGURO cuando se toma por vía oral en cantidades medicinales durante el embarazo. Hay preocupación de que la ingesta de orégano en cantidades mayores que las cantidades que hay en los alimentos podría producir aborto involuntario. No se tiene suficiente información sobre la seguridad del uso del orégano en cantidades medicinales durante la lactancia. No existe suficiente información confiable sobre si resulta segura la ingesta de orégano si está embarazada o amamantando. Sea precavida y evite su uso.

Trastornos hemorrágicos: El orégano podría mejorar el riesgo de sufrir hemorragia en personas con trastornos hemorrágicos.

Alergias: El orégano puede producir reacciones alérgicas en las personas con alergia a las plantas de la familia Lamiaceae, que incluyen la albahaca, el hisopo, la lavanda, la mejorana, la menta y la salvia.

Diabetes: El orégano podría disminuir los niveles de azúcar en la sangre. Las personas con diabetes deberían usar el orégano con precaución.

Cirugía: El orégano podría aumentar el riesgo de hemorragia. Las personas que consumen orégano deberían dejar de consumirlo 2 semanas antes de la cirugía.

¿Existen interacciones con medicamentos?

Moderadas
Tenga cuidado con esta combinación
Medicamentos para la diabetes (Antidepresivos)
El orégano podría disminuir el nivel de azúcar en la sangre. Los medicamentos para la diabetes e usan para disminuir los niveles de azúcar en la sangre. La ingesta de algunos medicamentos para la diabetes junto con orégano podría causar una marcada disminución de los niveles de azúcar en la sangre. Controle minuciosamente sus niveles de azúcar en sangre. Su dosis del medicamento para la diabetes podría necesitar ser modificada.

Algunos medicamentos usados para la diabetes incluyen glimepirida (Amaryl), gliburida (Diabeta, Glynase, PresTab, Micronase), insulina, pioglitazona (Actos), rosiglitazona (Avandia) clorpropamida (Diabinese), glipizida (Glucotrol), tolbutamida (Orinase) y otros.
Medicamentos que disminuyen la coagulación de la sangre (Anticoagulante / Antiplaquetarios)
El orégano podría disminuir la coagulación de la sangre. En teoría, la ingesta de orégano junto con otros medicamentos que también disminuyen la coagulación podría reducir las posibilidades de sufrir hematomas y hemorragia.

Algunos medicamentos que disminuyen la coagulación de la sangre incluyen aspirina, clopidogrel (Plavix), dabigatran (Pradaxa), enoxaparina (Lovenox), heparina, warfarina (Coumadin) entre otros.

¿Existen interacciones con hierbas y suplementos?

Cobre
El orégano podría interferir con la absorción del cobre. La ingesta de orégano junto con cobre podría disminuir la absorción del cobre.
Hierbas y suplementos que podrían disminuir la coagulación de la sangre
La ingesta de DHEA junto con otras hierbas que pueden disminuir la coagulación de la sangre aumenta el riesgo de sufrir hemorragia en algunas personas. Estas hierbas incluyen angélica, clavo de olor, danshen, ajo, jengibre, ginkgo (Ginkgo biloba), Panax ginseng, entre otros.
Hierbas y suplementos que pueden disminuir los niveles de azúcar en sangre
El orégano podría disminuir los niveles de azúcar en la sangre. . En teoría, la ingesta de orégano junto con hierbas y suplementos que también podrían disminuir los niveles de azúcar en la sangre, podría causar una marcada disminución de los niveles de azúcar en la sangre. . Las hierbas y suplementos que podrían disminuir los niveles de azúcar en la sangre incluyen ácido alfa lipoico, melón amargo, cromo, garra del diablo, alholva, ajo, goma guar, castaño de Indias, Panax ginseng, psilio, ginseng siberiano entre otros.
Hierro
El orégano podría interferir con la absorción del cobre. La ingesta de orégano junto con hierro podría disminuir la absorción del hierro.
Zinc
El orégano podría interferir con la absorción del zinc. La ingesta de orégano junto con zinc podría disminuir la absorción del zinc.

¿Existen interacciones con alimentos?

No se conoce ninguna interacción con alimentos.

¿Qué dosis se utiliza?

La dosis apropiada de orégano depende de varios factores como la edad, la salud y muchas otras condiciones. Hasta el momento, no existe suficiente información científica para determinar un rango apropiado de dosis de orégano (en niños y en adultos). Recuerde que los productos naturales no siempre son siempre necesariamente naturales y las dosificaciones pueden ser importantes. Asegúrese de seguir las instrucciones correspondientes en los rótulos de los productos, y consulte con su farmacéutico, médico o proveedor de salud antes de usarla.

Otros nombres

Carvacrol, Dostenkraut, European Oregano, Huile d’Origan, Marjolaine Bâtarde, Marjolaine Sauvage, Marjolaine Vivace, Mediterranean Oregano, Mountain Mint, Oil of Oregano, Oregano Oil, Organy, Origan, Origan Européen, Origani Vulgaris Herba, Origano, Origanum, Origanum vulgare, Phytoprogestin, Spanish Thyme, Thé Sauvage, Thym des Bergers, Wild Marjoram, Winter Marjoram, Wintersweet.

Metodología

Para saber más sobre cómo este artículo fue escrito, refiérase a la metodología de la Base exhaustiva de datos de medicamentos naturales.

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Documento revisado - 08/16/2018