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MSM (Metilsulfonilmetano)

¿Qué es?

El MSM es una sustancia química que se encuentra presente en las plantas, en los animales y en los seres humanos. También se puede hacer en el laboratorio. La gente lo utiliza como un medicamento.

El MSM se utiliza para aliviar el dolor crónico, para la osteoartritis, la inflamación de las articulaciones, la artritis reumática, la osteoporosis, la bursitis, la tendonitis, la tenosinovitis, para el dolor musculo- esquelético, para los calambres musculares, la esclerodermia, las cicatrices, las estrías, para la caída de pelo, las arrugas, para la protección contra el viento y las quemaduras de sol, para las inflamaciones de los ojos, para higiene oral, para enfermedades periodontales, para las heridas, cortaduras y abrasiones y para acelerar la cicatrización de las heridas. Para estos usos se puede tomar por vía oral o se puede aplicar a la piel. Posiblemente usted puede haber escuchado acerca del MSM a través del libro llamado El Milagro del MSM: La Solución Natural para el Dolor. No hay muchas publicaciones de investigaciones científicas que apoyen el uso del MSM.

El MSM también se usa para aliviar las alergias, para el estreñimiento crónico, "la acidez estomacal," las úlceras, para una enfermedad del intestino llamada diverticulitis, para el síndrome premenstrual (SPM), para mejorar el estado de ánimo, para la obesidad, la mala circulación de la sangre, la presión arterial elevada y el colesterol alto. También se utiliza para la diabetes de tipo 2, para problemas hepáticos, para la enfermedad de Alzheimer, las enfermedades del pulmón que incluyen enfisema y neumonía, para el síndrome de fatiga crónica, para trastornos auto inmunes (lupus sistémico eritematoso), para la infección con VIH, para el SIDA y para el cáncer (cáncer de mamas y cáncer del colon).

Otros usos del MSM incluyen la inflamación de los ojos, la inflamación de las membranas de las mucosas, los problemas de la articulación temporomandibular (TMJ), los calambres de las piernas, las migrañas, los dolores de cabeza y la resaca. Se usa también para las infecciones parasíticas del tracto intestinal y urogenital que incluyen Triconomas vaginalis y Giardia, para las infecciones por levaduras, para las mordeduras de insectos, para el envenenamiento por radiación y para reforzar el sistema inmunológico.

El MSM también se utiliza para controlar los ronquidos. De hecho, se han publicado instrucciones para hacer gotas para la nariz con MSM pero no hay ninguna prueba que muestre que el MSM tiene algún efecto en los ronquidos.

Contrariamente a la promoción que se hace en algunas publicaciones, no hay una Ingesta Diaria Recomendada (RDA) para el MSM o el azufre, que el MSM contiene. La deficiencia de azufre no ha sido descrita en la literatura.

¿Qué tan efectivo es?

Natural Medicines Comprehensive Database (La Base Exhaustiva de Datos de Medicamentos Naturales) clasifica la eficacia, basada en evidencia científica, de acuerdo a la siguiente escala: Eficaz, Probablemente Eficaz, Posiblemente Eficaz, Posiblemente Ineficaz, Probablemente Ineficaz, Ineficaz, e Insuficiente Evidencia para Hacer una Determinación.

La clasificación de la eficacia para este producto es la siguiente:

Posiblemente eficaz para...

  • La osteoartritis. El tomar MSM por vía oral parece reducir levemente algunos de los síntomas de artritis de la rodilla, tales como el dolor y el movimiento de las articulaciones. Pero los cambios parecen ser pequeños y no parecen disminuir otros síntomas tal como la rigidez.

Insuficiente evidencia para hacer una determinación para...

  • La fiebre del heno. Un estudio de investigación preliminar sugiere que el tomar MSM por vía oral podría aliviar los síntomas de la fiebre del heno.
  • El dolor crónico.
  • Los problemas de los músculos y los huesos.
  • Los ronquidos.
  • Las alergias.
  • Las cicatrices.
  • Las estrías.
  • Las arrugas.
  • La protección contra el viento y las quemaduras de sol.
  • La hinchazón de los ojos.
  • Las enfermedades dentales.
  • Las heridas.
  • El asma.
  • El malestar estomacal.
  • El estreñimiento.
  • El síndrome premenstrual (SPM).
  • Mejorar el estado de ánimo.
  • La obesidad.
  • La mala circulación de la sangre.
  • La presión arterial elevada.
  • El colesterol alto.
  • La diabetes de tipo 2.
  • Otras afecciones.
Se necesita más evidencia para poder aprobar al MSM para estos usos.

¿Cómo funciona?

El MSM podría aportar el azufre necesario para hacer otros productos químicos en el cuerpo.

¿Hay preocupación por la seguridad de su uso?

El MSM es POSIBLEMENTE SEGURO para la mayoría de las personas cuando se toma por vía oral por 3 meses o menos. En algunas personas, el MSM podría causar nausea, diarrea, hinchazón, fatiga, dolor de cabeza, insomnio, comezón o empeoramiento de los síntomas de alergia.

No se tiene suficiente información para saber si el MSM es seguro cuando se aplica a la piel, en forma de cremas, lociones o gotas para la nariz.

Advertencias y precauciones especiales:

Embarazo y lactancia: No se sabe lo suficiente sobre la seguridad del uso del MSM durante el embarazo y la lactancia. Sea precavida y evite su uso.

¿Existen interacciones con medicamentos?

No se sabe si este producto interactúa con algún medicamento.

Si está tomando medicamentos, converse con su proveedor de atención médica antes de empezar a tomar este producto.

¿Existen interacciones con hierbas y suplementos?

No se conoce ninguna interacción con hierbas y suplementos.

¿Existen interacciones con alimentos?

No se conoce ninguna interacción con alimentos.

¿Qué dosis se utiliza?

  • Para la osteoartritis: Se toman desde 500 mg tres veces al día hasta 3 gramos dos veces al día.

Otros nombres

Crystalline DMSO, Dimethylsulfone, Dimethyl Sulfone MSM, DMSO2, MethylSulfone, Methyl Sulfonyl Methane, Methyl Sulphonyl Methane, Méthylsulfonylméthane, MSM, Sulfonyl Sulfur.

Metodología

Para saber más sobre cómo este artículo fue escrito, refiérase a la metodología de la Base exhaustiva de datos de medicamentos naturales.

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Documento revisado - 06/17/2016