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Metilsulfonilmetano

¿Qué es?

El metilsulfonilmetano (MSM) es una sustancia química que se encuentra presente en las plantas verdes, en los animales y en los seres humanos. También se puede hacer en el laboratorio. El MSM se ha vuelto conocido a través del libro El Milagro del MSM: La Solución Natural para el Dolor (The Miracle of MSM: The Natural Solution for Pain). Sin embargo, hay poca investigación científica para avalar su uso. A diferencia de cierta documentación que promociona el MSM, no existe Cantidad Diaria Recomendada (CDR) para el MSM o el sulfuro, presente en el MSM. La carencia de sulfuro no ha sido descripta en textos médicos.

El MSM se usa por vía oral o se aplica en la piel para aliviar el dolor crónico, para la osteoartritis, la inflamación las articulaciones, la artritis reumática, la osteoporosis, la inflamación articular (bursitis), la tendinitis, inflamación en los tendones (tenosinovitis), para el dolor musculo- esquelético, para los calambres musculares, una condición en la cual la piel se vuelve rígida llamada esclerodermia, las cicatrices, las estrías, para la caída de pelo, las arrugas, para la protección contra el viento y las quemaduras de sol, para las inflamaciones de los ojos, para higiene oral, para la enfermedad de las encías, para las heridas, cortaduras y abrasiones y para acelerar la cicatrización de las heridas.

El MSM se ingiere para aliviar las alergias, para el estreñimiento crónico, "la acidez estomacal," las úlceras, para una enfermedad del intestino llamada diverticulitis, para el síndrome premenstrual (SPM), para mejorar el estado de ánimo, para la obesidad, la mala circulación de la sangre, la presión arterial elevada y el colesterol alto. También se ingiere para la diabetes de tipo 2, para problemas hepáticos, para la enfermedad de Alzheimer, para control los ronquidos, las enfermedades del pulmón que incluyen enfisema y neumonía, para el síndrome de fatiga crónica, para trastornos auto inmunes (lupus sistémico eritematoso), para la infección con VIH, para el SIDA y para el cáncer (cáncer de mamas y cáncer del colon).

El MSM se ingiere además para tratar la inflamación de los ojos, la inflamación de las membranas de las mucosas, los problemas de la articulación temporomandibular (TMJ), los calambres de las piernas, las migrañas, los dolores de cabeza y la resaca. Se usa también para las infecciones parasíticas del tracto intestinal y urogenital que incluyen Triconomas vaginalis y Giardia, para las infecciones por levaduras, para las mordeduras de insectos, para el envenenamiento por radiación y para reforzar el sistema inmunológico.

¿Qué tan efectivo es?

Natural Medicines Comprehensive Database (La Base Exhaustiva de Datos de Medicamentos Naturales) clasifica la eficacia, basada en evidencia científica, de acuerdo a la siguiente escala: Eficaz, Probablemente Eficaz, Posiblemente Eficaz, Posiblemente Ineficaz, Probablemente Ineficaz, Ineficaz, e Insuficiente Evidencia para Hacer una Determinación.

La clasificación de la eficacia para este producto es la siguiente:

Posiblemente eficaz para...

  • Daño muscular causado por el ejercicio. La investigación muestra que la ingesta diaria de MSM 10 días antes de una carrera de 14 km puede ayudar a disminuir la lesión muscular.
  • Hemorroides La investigación muestra que la Aplicacion de un el específico que contiene MSMS junto con ácido hialurónico y aceite del árbol del té (Proctoial, BSD Pharma, Italia) durante 14 días puede reducir el dolor, el sangrado y la irritación en personas con hemorroides.
  • Artrosis. La investigación muestra que la ingesta de MSM en 2 o 3 dosis diarias, ya sea sola o junto con glucosamina, puede disminuir levemente el dolor y la inflamación, y mejorar la función en personas con artrosis. No obstante, la mejoría no podría resultar clínicamente significativa. Además, el MSM no podría mejorar la rigidez y los síntomas en general. La ingesta diaria de un producto de MSM (Lignisul, Laborest Italia S.p.A., Italia) junto con ácido boswélico (Triterpenol, Laborest Italia S.p.A., Italia) durante 60 días podría reducir la necesidad de usar antinflamatorios, pero no disminuye el dolor. Además, la investigación preliminar sugiere que la ingesta de un producto combinados que contiene MSM (AR7 Joint Complex, Robinson Pharma, Orange County, CA) durante 12 semanas mejora la valoración del dolor y sensibilidad articular en personas con artrosis, pero no mejora la apariencia de las articulaciones. El tomar MSM por vía oral parece reducir levemente algunos de los síntomas de artritis de la rodilla, tales como el dolor y el movimiento de las articulaciones. Pero los cambios parecen ser pequeños y no parecen disminuir otros síntomas tal como la rigidez.

Posiblemente ineficaz para...

  • Venas varicosas y otros problemas circulares (insuficiencia venosa crónica). La investigación muestra que la Aplicacion de MSM y EDTA en la piel puede disminuir la inflamación en la pantorrilla, tobillo y pie en personas con insuficiencia venosa crónica. Sin embargo, la aplicación de MSM solo parece realmente aumentar la inflamación.
  • Rendimiento físico. La investigación muestra que la ingesta diaria de MSM durante 28 días no mejora el rendimiento físico. Además, la aplicación de una crema específica que contiene MSM (MagPro, Custom Prescription Shoppe, Augusta, GA) antes de elongar no parece mejorar la flexibilidad de la resistencia.

Insuficiente evidencia para hacer una determinación para...

  • La fiebre del heno. Un estudio de investigación preliminar sugiere que el tomar MSM por vía oral podría aliviar los síntomas de la fiebre del heno. La investigación sugiere que la ingesta de MSM (OptiMSM 650 mg) durante 30 días puede aliviar algunos síntomas de la rinitis alérgica.
  • Cirugía de hombro. La investigación preliminar sugiere que la ingesta de un producto combinado específico que contiene (Tenosan, Agave s.r.l., Prato, Italia) durante 3 meses pude disminuir e dolor después de la cirugía y mejorar levemente el proceso de curación. Sin embargo, no parece ayudar en el funcionamiento general del hombro después de una cirugía.
  • Dolor en las articulaciones. La investigación muestra que la ingesta diaria de un producto combinado específico (Instaflex Joint Support, Direct Digital, Charlotte, NC) que contiene MSM durante 8 semanas disminuye el dolor articular. Sin embargo, este producto no parece disminuir la rigidez o la función.
  • Rosácea. La investigación muestra que la aplicación de una crema con MSM en la piel dos veces por día durante un mes puede disminuir el enrojecimiento y otros síntomas de la rosácea.
  • Dolor en los tendones por uso excesivo. La investigación preliminar sugiere que la ingesta de un producto combinado específico que contiene MSM (Tenosan, Agave s.r.l., Prato, Italia) durante 3 meses podría mejorar los resultados de la terapia por ondas de choque extracorpórea (ESWT) en personas con dolor en los tendones. No obstante, no resulta claro si los beneficios se deben al MSM u otros ingredientes de este producto.
  • Alergias.
  • Enfermedad de Alzheimer.
  • Asma.
  • Trastornos autoinmunitarios.
  • Cáncer.
  • Dolor crónico.
  • Estreñimiento.
  • Enfermedades dentales.
  • Inflamación de los ojos.
  • Cansancio.
  • Caída del cabello.
  • Resaca.
  • Cefaleas y migrañas.
  • Presión arterial alta.
  • Colesterol alto.
  • VIH/SIDA.
  • Picaduras de insectos.
  • Calambres en las piernas.
  • Problemas hepáticos.
  • Problemas pulmonares.
  • Mejora en el estado de ánimo.
  • Problemas de los músculos y los huesos.
  • Obesidad.
  • Infecciones parasitarias.
  • Mala circulación.
  • Síndrome premenstrual (SPM).
  • Protección contra quemaduras por el sol/viento.
  • Envenenamiento por radioterapia.
  • Tejido cicatricial.
  • Ronquidos.
  • Dolor de estómago.
  • Estrías.
  • Diabetes tipo 2.
  • Arrugas.
  • Heridas.
  • Infecciones por hongos.
  • Otras afecciones.
Se necesita más evidencia para poder aprobar la eficacia del MSM para estos usos.

¿Cómo funciona?

El MSM podría aportar el azufre necesario para hacer otros productos químicos en el cuerpo.

¿Hay preocupación por la seguridad de su uso?

El MSM es POSIBLEMENTE SEGURO para la mayoría de las personas cuando se toma por vía oral por 3 meses o cuando se aplica en la piel en combinación con otros ingredientes, como la silimarina o el ácido hialurónico, y el aceite del árbol del té durante 20 días. En algunas personas, el MSM podría causar nausea, diarrea, hinchazón, fatiga, dolor de cabeza, insomnio, comezón o empeoramiento de los síntomas de alergia.

Advertencias y precauciones especiales:

Embarazo y lactancia: No existe suiciente informacion confiable sosbre si resulta segura la ingesta de MSM si está embarazada o amamantando. Sea precavida y evite su uso.

Venas varicosas y otros problemas circulares (insuficiencia venosa crónica): La aplicación de una crema que contiene MSM en los miembros inferiores puede aumentar la inflamacion y el dolor en eprsonas con venas varicosas y otros problemas circulatorios.

¿Existen interacciones con medicamentos?

No se sabe si este producto interactúa con algún medicamento.

Si está tomando medicamentos, converse con su proveedor de atención médica antes de empezar a tomar este producto.

¿Existen interacciones con hierbas y suplementos?

No se conoce ninguna interacción con hierbas y suplementos.

¿Existen interacciones con alimentos?

No se conoce ninguna interacción con alimentos.

¿Qué dosis se utiliza?

POR BOCA:
  • Para el daño muscular causado por el ejercicio: Se ha usado 50 mg/kg de MSM en 200 mL de agua una vez por día durante 10 días.
  • Para la artrosis: Se ha usado 1.5 a 6 gramos de MSM por día en hasta 3 dosis durante un máximo de 12 semanas. Se ha usado 5 g de MSM además de 7.2 m de ácido boswélico por día durante 60 días. Se ha usado un comprimido por día de una combinación de colágeno tipo II con MSM, cetil miristoleato, lipasa, vitamina C, cúrcuma, y bromelaína (AR7 Joint Complex, Robinson Pharma, Orange County, CA), durante 12 semanas. Se ha usado 1.5 gramos de MSM por día además de 1.5 ramos de glucosamina en 3 dosis diarias durante 2 semanas.
APLICADO EN LA PIEL:
  • Para las hemorroides: Se ha aplicado un gel específico que contiene ácido hialurónico, aceite del árbol del té y MSM (Proctoial, BSD Pharma, Italia) durante 14 días.

Otros nombres

Crystalline DMSO, Dimethylsulfone, Dimethyl Sulfone MSM, DMSO2, MethylSulfone, Methyl Sulfonyl Methane, Methyl Sulphonyl Methane, Méthylsulfonylméthane, MSM, Sulfonyl Sulfur.

Metodología

Para saber más sobre cómo este artículo fue escrito, refiérase a la metodología de la Base exhaustiva de datos de medicamentos naturales.

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Documento revisado - 11/03/2017