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Aceite de hígado de bacalao

¿Qué es?

El aceite de hígado de bacalao se puede obtener comiendo hígado de bacalao fresco o tomando suplementos. Es una fuente de vitaminas A y D y una grasa llamada omega-3.

El aceite de hígado de bacalao contiene ciertos "ácidos grasos" que evitan que la sangre se coagule fácilmente. Estos ácidos grasos también reducen el dolor y la hinchazón.

El aceite de hígado de bacalao se usa para la salud del corazón, la depresión, la artritis y muchas otras condiciones, pero no existe una buena evidencia científica que respalde estos usos.

¿Qué tan efectivo es?

Natural Medicines Comprehensive Database (La Base Exhaustiva de Datos de Medicamentos Naturales) clasifica la eficacia, basada en evidencia científica, de acuerdo a la siguiente escala: Eficaz, Probablemente Eficaz, Posiblemente Eficaz, Posiblemente Ineficaz, Probablemente Ineficaz, Ineficaz, e Insuficiente Evidencia para Hacer una Determinación.

La clasificación de la eficacia para este producto es la siguiente:

Posiblemente ineficaz para...

  • Enfermedad por coronavirus 2019 (COVID-19). Tomar aceite de hígado de bacalao por vía oral no parece ayudar a prevenir el COVID-19.
Hay interés en usar el aceite de hígado de bacalao para otros propósitos, pero no hay suficiente información confiable para decir si podría ser útil.

¿Es seguro?

Cuando se toma por vía oral: El aceite de hígado de bacalao probablemente sea seguro para la mayoría de los adultos. Puede causar efectos secundarios que incluyen acidez, malestar estomacal y náuseas. Es posible que las dosis altas de aceite de hígado de bacalao no sean seguras. Pueden evitar que la sangre se coagule y pueden aumentar la posibilidad de sangrado. Los niveles de vitamina A y vitamina D también pueden volverse demasiado altos con dosis altas de aceite de hígado de bacalao.

Cuando se aplica a la piel: No hay suficiente información confiable para saber si el aceite de hígado de bacalao es seguro o cuáles podrían ser los efectos secundarios.

Advertencias y precauciones especiales:

Embarazo y lactancia: El aceite de hígado de bacalao es posiblemente seguro cuando se usa en cantidades que no proporcionan más que la ingesta diaria recomendada de vitamina A y vitamina D. El aceite de hígado de bacalao posiblemente no sea seguro cuando se toma en cantidades mayores. No tome aceite de hígado de bacalao que proporciona más de 3000 mcg de vitamina A y 100 mcg de vitamina D durante el embarazo o la lactancia.

Niños: Es probable que el aceite de hígado de bacalao sea seguro para la mayoría de los niños cuando se toma por vía oral en cantidades que no proporcionan más que las ingestas diarias recomendadas de vitamina A y vitamina D. El aceite de hígado de bacalao posiblemente no sea seguro cuando se ingiere en cantidades mayores.

Diabetes: El aceite de hígado de bacalao u otros aceites de pescado pueden aumentar el azúcar en sangre en personas con diabetes, pero no está claro si esto es una preocupación importante. El aceite de hígado de bacalao también podría reducir los niveles de azúcar en sangre y aumentar los efectos de algunos medicamentos antidiabéticos. Si tiene diabetes y usa aceite de hígado de bacalao, controle de cerca sus niveles de azúcar en sangre.

¿Existen interacciones con medicamentos?

Moderadas
Tenga cuidado con esta combinación
Medicamentos para la diabetes (medicamentos antidiabéticos)
El aceite de hígado de bacalao podría reducir los niveles de azúcar en sangre. La ingesta de aceite de hígado de bacalao junto con medicamentos para la diabetes puede hacer que el azúcar en sangre baje demasiado. Controle de cerca su nivel de azúcar en sangre.
Medicamentos para la presión arterial alta (medicamentos antihipertensivos)
El aceite de hígado de bacalao podría reducir la presión arterial. La ingesta de aceite de hígado de bacalao junto con medicamentos que reducen la presión arterial puede hacer que la presión arterial baje demasiado. Controle su presión arterial de cerca.
Medicamentos que retardan la coagulación de la sangre (medicamentos anticoagulantes / antiplaquetarios)
El aceite de hígado de bacalao podría retardar la coagulación sanguínea. La ingesta de aceite de hígado de bacalao junto con medicamentos que también retardan la coagulación de la sangre puede aumentar el riesgo de hematomas y hemorragias.

¿Existen interacciones con hierbas y suplementos?

Hierbas y suplementos que pueden reducir el azúcar en sangre
El aceite de hígado de bacalao podría reducir el azúcar en sangre. Tomarlo con otros suplementos con efectos similares podría reducir demasiado el azúcar en sangre. Ejemplos de suplementos con este efecto incluyen aloe, melón amargo, canela casia, cromo y nopal.
Hierbas y suplementos que pueden reducir la presión arterial
El aceite de hígado de bacalao podría reducir la presión arterial. Tomarlo con otros suplementos que tienen el mismo efecto puede hacer que la presión arterial baje demasiado. Ejemplos de suplementos con este efecto incluyen andrographis, péptidos de caseína, L-arginina, niacina y ortiga.
Hierbas y suplementos que pueden retardar la coagulación sanguínea
El aceite de hígado de bacalao podría retardar la coagulación sanguínea y aumentar el riesgo de hemorragia. Tomarlo con otros suplementos con efectos similares podría aumentar el riesgo de hemorragia en algunas personas. Ejemplos de suplementos con este efecto incluyen ajo, jengibre, ginkgo, nattokinasa y Panax ginseng.

¿Existen interacciones con alimentos?

No se conoce ninguna interacción con alimentos.

¿Como se usa normalmente?

El aceite de hígado de bacalao ha sido utilizado con mayor frecuencia por adultos en dosis de 15 a 20 ml por vía oral al día durante un máximo de 4 meses. Hable con un proveedor de atención médica para averiguar qué dosis podría ser la mejor para una condición específica.

Otros nombres

Acides Gras Oméga 3, Acides Gras N-3, Acides Gras Polyinsaturés, Cod Oil, Fish Liver Oil, Fish Oil, Halibut Liver Oil, Huile de Foie, Huile de Foie de Flétan, Huile de Foie de Morue, Huile de Foie de Poisson, Huile de Morue, Huile de Poisson, Liver Oil, N-3 Fatty Acids, Omega 3, Oméga 3, Omega 3 Fatty Acids, Omega-3, Omega-3 Fatty Acids, Polyunsaturated Fatty Acids.

Metodología

Para saber más sobre cómo este artículo fue escrito, refiérase a la metodología de la Base exhaustiva de datos de medicamentos naturales.

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Documento revisado - 06/15/2023