Resúmenes
La pérdida de peso lenta y permanente es la única forma de evitar la "dieta yo-yo", en la cual se pierde una gran cantidad de peso, sólo para volverlo a recuperar en cuestión de unos cuantos meses o años. No existen los milagros para perder peso y lo que se debe hacer es procurar ir en forma progresiva hacia una vida más saludable.
Ultima revisión 4/29/2022
Versión en inglés revisada por: Sandeep K. Dhaliwal, MD, board-certified in Diabetes, Endocrinology, and Metabolism, Springfield, VA. Also reviewed by David Zieve, MD, MHA, Medical Director, Brenda Conaway, Editorial Director, and the A.D.A.M. Editorial team.
Traducción y localización realizada por: DrTango, Inc.