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NIH MedlinePlus Salud

4 Pasos para controlar la diabetes de por vida

¿Qué es la diabetes?

Hay tres tipos principales de diabetes:

  • Diabetes tipo 1—Con este tipo de diabetes, el cuerpo no produce insulina. Esto es un problema porque el cuerpo necesita insulina para sacar el azúcar (glucosa) de los alimentos que la persona consume para convertirla en energía. Las personas que tienen diabetes tipo 1 deben tomar insulina todos los días para vivir.
  • Diabetes tipo 2—Con este tipo de diabetes, el cuerpo no produce o no usa bien la insulina. Las personas con este tipo de diabetes tal vez necesiten tomar pastillas o insulina para ayudar a controlar la diabetes. La diabetes tipo 2 es la forma más común de diabetes.
  • Diabetes gestacional—Este tipo de diabetes ocurre en algunas mujeres cuando están embarazadas. La mayoría de las veces, desaparece después de que nace el bebé. Sin embargo, aun si desaparece, estas mujeres y sus hijos corren un mayor riesgo de desarrollar diabetes más adelante.

Usted es el miembro más importante de su equipo de cuidados de la salud.

Usted es quien controla su diabetes día a día. Hable con su médico acerca de cuál es la mejor forma de cuidarse de la diabetes para permanecer sano. Otras personas que pueden ayudarle son:

  • dentistas
  • médicos especializados en diabetes
  • educadores en diabetes
  • dietistas o nutricionistas
  • oftalmólogos (médicos especializados en los ojos)
  • podiatras (médicos especializados en los pies)
  • amigos y familiares
  • consejeros de salud mental
  • enfermeras
  • enfermeros especializados
  • farmacéuticos
  • trabajadores sociales

¿Por qué cuidarse de la diabetes?

Si se cuida y controla bien su diabetes, puede sentirse mejor tanto hoy como en el futuro. Cuando su nivel de azúcar en la sangre está casi en el nivel normal, es probable que usted:

  • tenga más energía
  • se sienta menos cansado y tenga menos sed
  • orine con menos frecuencia
  • sane mejor
  • tenga menos infecciones en la piel o en la vejiga

También tendrá menos probabilidad de sufrir problemas de salud causados por la diabetes, como:

  • un ataque al corazón o al cerebro
  • enfermedades de los ojos que pueden hacer que usted tenga problemas de la vista o incluso se quede ciego
  • daño a los nervios que haga que las manos y los pies le duelan o se sientan adormecidos o con hormigueo
  • problemas de los riñones que pueden hacer que le dejen de funcionar
  • problemas con los dientes y las encías

4 Steps to Manage Your Diabetes for Life

What is Diabetes?

There are three main types of diabetes:

  • Type 1 diabetes—Your body does not make insulin. This is a problem because you need insulin to take the sugar (glucose) from the foods you eat and turn it into energy for your body. You need to take insulin every day to live.
  • Type 2 diabetes—Your body does not make or use insulin well. You may need to take pills or insulin to help control your diabetes. Type 2 is the most common type of diabetes.
  • Gestational diabetes—Some women get this kind of diabetes when they are pregnant. Most of the time, it goes away after the baby is born. But even if it goes away, these women and their children have a greater chance of getting diabetes later in life.

You are the most important member of your healthcare team.

You are the one who manages your diabetes day by day. Talk to your doctor about how you can best care for your diabetes to stay healthy. Some others who can help are:

  • dentist
  • diabetes doctor
  • diabetes educator
  • dietitian
  • eye doctor
  • foot doctor
  • friends and family
  • mental health counselor
  • nurse
  • nurse practitioner
  • pharmacist
  • social worker

Why take care of your diabetes?

Taking care of yourself and your diabetes can help you feel good today and in the future. When your blood sugar (glucose) is close to normal, you are likely to:

  • have more energy
  • be less tired and thirsty
  • need to pass urine less often
  • heal better
  • have fewer skin or bladder infections

You will also have less chance of having health problems caused by diabetes such as:

  • heart attack or stroke
  • eye problems that can lead to trouble seeing or going blind
  • pain, tingling, or numbness in your hands and feet, also called nerve damage
  • kidney problems that can cause your kidneys to stop working
  • teeth and gum problems

Winter/Invierno 2014 Vol. 5 No. 1 Pag. 4