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NIH MedlinePlus Salud

Pasos 4 Obtenga los cuidados médicos de rutina para mantenerse sano.

Medidas que usted puede tomar

  • Pregúntele a su equipo de cuidados de la salud sobre éstos y otros exámenes que pueda necesitar.
  • Pregunte qué significan los resultados.
  • Si tiene Medicare, revise su plan.

Visite a su equipo de cuidados de la salud por lo menos dos veces al año para encontrar y tratar los problemas a tiempo.

Asegúrese de que en cada visita médica le hagan:

  • un chequeo de la presión arterial
  • un chequeo de los pies
  • un chequeo del peso
  • una revisión de su plan de autocontrol

Dos veces al año hágase:

  • la prueba A1C. Quizás tenga que hacerse la prueba más a menudo si su resultado es de más de 7.

Una vez al año, asegúrese de que le hagan:

  • la prueba para medir el colesterol
  • un examen completo de los pies
  • un chequeo dental para ver cómo están los dientes y las encías
  • un examen completo de los ojos (con dilatación de las pupilas) para ver si tiene algún problema
  • poner la vacuna contra la gripe o la influenza
  • exámenes de sangre y de orina para ver si tiene algún problema con los riñones

Por lo menos una vez, hágase poner:

  • la vacuna contra la pulmonía (neumonía)
  • la vacuna contra la hepatitis B

Medicare y la diabetes

Si usted tiene Medicare, averigüe cómo es la cobertura de su plan para el cuidado de la diabetes. Medicare cubre parte del costo de:

  • educación sobre la diabetes
  • suministros para la diabetes
  • medicamentos para la diabetes
  • consultas con un dietista o nutricionista
  • zapatos especiales, si los necesita

Información adicional

Step 4 Get routine care to stay healthy

Actions you can take

  • Ask your healthcare team about these and other tests you may need. Ask what your results mean.
  • Write down the date and time of your next visit.
  • If you have Medicare, check your plan.

See your healthcare team at least twice a year to find and treat any problems early.

At each visit, be sure you have a:

  • blood pressure check
  • foot check
  • weight check
  • review of your self-care plan

Two times each year, have an:

  • A1C test. It may be checked more often if it is over 7.

Once each year, be sure you have a:

  • cholesterol test
  • complete foot exam
  • dental exam to check teeth and gums
  • dilated eye exam to check for eye problems
  • flu shot
  • urine and a blood test to check for kidney problems

At least once in your lifetime, get a:

  • pneumonia shot
  • hepatitis B shot

Medicare and diabetes:

If you have Medicare, check to see how your plan covers diabetes care. Medicare covers some of the costs for:

  • diabetes education
  • diabetes supplies
  • diabetes medicine
  • visits with a dietitian
  • special shoes, if you need them

For More Information

Winter/Invierno 2014 Vol. 5 No. 1 Pag. 10-11